Вітамінний напій з імбиром і медом

Кінець зими наш організм страждає від нестачі природних вітамінів, адже звичних для нас овочів і фруктів ще немає, а ті, які продаються взимку в магазинах, користі приносять мало. Пропоную почати боротьбу з весняним авітамінозом за допомогою чудового вітамінного напою, суміші з імбиру, меду і лимона. Крім того, це ще й суміш для схуднення. Вона не тільки відмінно втамовує спрагу, а й насичує наш організм корисними речовинами, захищає від грипу і застуди і зміцнює імунітет. Ми вже розповідали вам про вітамінний напій для схуднення, але він був без імбиру. А наша сьогоднішня суміш корисний і тим, хто бореться з зайвими кілограмами, адже всім відомо, що імбир має жіросжігательний властивостями і рекомендується дієтологами для зниження ваги. Плід лайма багатий вітаміном С, залізом і кальцієм. Цей фрукт прекрасний антидепресант і противірусний засіб. Роль загальнозміцнюючий засіб відведена в даному напої куразі і білому родзинок, завдяки цим сухофруктам напій має приємний смак. Прекрасно доповнює всю цю вітамінну композицію натуральний мед, про користь якого і говорити не доводиться. Сподіваюся, мій рецепт вітамінного напою сподобається і вам. Час приготування 20 хвилин.

Складові:
- 50 г. курага;
- 50 г. білий родзинки;
- 1 свіжий корінь імбиру;
- 1 лайм;
- 2 ч. Л. натуральний мед;
- вода.

приготування