Легкий гарбузовий десерт (дієта дюка)

Відео: Гарбузова пастила тонка. Дієта Дюкана

Неймовірно легко і просто, але в той же час важко і навіть неможливо, позбутися від зайвих кілограмів, особливо, якщо постійно відмовляти собі в апетитних страв. Адже коли ти сидиш на дієті, і намагаєшся стримуватися, щоб не покуштувати здобної булочки або свинячого шашлику, приходить час, коли можна зірватися і з`їсти перед сном шматок калорійного торта.
І з цим необхідно погодиться, так як наше тіло не хоче відмовлятися від звичного ритму життя. Щоб зробити процес схуднення легким і досить комфортним, необхідно вибрати для себе таку систему харчування, яка вас буде повністю влаштовувати.

Однією з таких дієт є всіма відома дієта Дюкана, завдяки якій можна добитися відмінних результатів і позбутися від таких ненависних зайвих сантиметрів на талії і стегнах.

Цим ніжним гарбузовим десертом, досить солодким і ароматним, можна насолоджуватися без обмежень, так як він не принесе вам шкоди, а тільки принесе справжнє кулінарне задоволення і наситить організм корисними речовинами.
Готуємо гарбузовий десерт в рамках діетаи Дюка.



Складові:
- 200 грам гарбуза;
- 1 ст.л. кукурудзяного крохмалю;
- 1 ст.л. цукрозамінника;
- 1 ст.л. соку лимона.

приготування