Шоколадний плавлений сир (дієта дюка)

Відео: Ковбасний сир. Дієта Дюкана


Ну не відмовляти ж собі в задоволенні, якщо хочеться покуштувати чогось смачного і солодкого. Навіть якщо ви сидите на дієті, це не привід позбавляти себе маленьких радощів. Звичайно, це стосується тих, хто дотримується дієти Дюка. Як же пощастило тим людям, які відкрили для себе такий режим харчування! Адже просто чудо: насолоджуватися смачними, ситними стравами, такими як сирники по Дюканов, і в цей же час приводити свою фігуру в відмінну форму. Така дієта більше схожа на диво.
На щастя, це реальність.
Ось тому ви зможете покуштувати цей апетитний шоколадний плавлений сир, так як в його склад входять тільки знежирені молочні продукти і цукрозамінник.
Час приготування шоколадного плавленого сиру - максимум 30 хвилин, тому ви можете приготувати його навіть рано вранці, щоб подати на сніданок. Такий смачний десерт сподобається не тільки тим, хто дотримується дієти, але і всім любителям сиру і шоколадних страв.

Складові:
- 250 грам знежиреного творога-
- 3 ч.л. сахарозаменітеля-
- 1 ч.л. какао
- ч.л. соди-
- ст. молока 0%.


приготування

1. Підготуйте до приготування плавленого сиру сир: ретельно перетріть його з порошком какао, додайте соду і введіть в масу молоко.

готуємо продукти

Додати какао

Додати соду

Додати молоко
2. Отриману молочну суміш ретельно збийте блендером і поставте на вогонь.

збити блендером
3. Введіть в злегка розплавлену сирну масу цукрозамінник і готуйте ще кілька хвилин.

готуємо
4. Розлийте гарячу плавлення суміш по креманкам і остудіть.

Розлити по креманкам
5. Подавайте шоколадний плавлений сирок на сніданок або полуденка, можна в компанії з дріжджовим дю-хлібом.

шоколадний плавлений сир
6. Насолоджуйтесь неземним смаком молочного десерту в будь-який час доби.

Поради:
1. Какао в рецепті ви можете замінити ваніліном, цедрою лимона або лайма і навіть розчинною кавою.
2. За таким рецептом ви можете зробити солоний плавлений сир. Для цього виключіть з рецепта цукрозамінник і какао, введіть сіль і будь-які сушені трави.

схоже