Сирники без висівок в духовці (дієта дюка)

Відео: Куряча грудка з сиром запечена в духовке.Діета Дюка. прості рецепти

Чим же відрізняються сирники від сирників? Тим, що перші готуються в духовій шафі, в той час як другі - на сковороді з додаванням будь-якого рослинного жиру.
Для тих, хто вважає за краще харчуватися здоровою їжею і дотримується дієти Дюка, більше підходять сирники без висівок в духовці. Крім того, створення даного продукту - справа всього лише кількох хвилин. Готову суміш з сиру і яєць вам необхідно буде поставити в духовку. Вже через 20 хвилин ви зможете насолоджуватися готовими ароматними сирник. Для виготовлення даного рецепта необхідно всього лише кілька інгредієнтів. Не забувайте, що молочні продукти необхідно брати тільки знежирені, а замість цукру використовувати дозволений замінник. Такі неймовірно смачні сирні булочки сподобатися і вашому чоловікові, і родичам, адже вони виходять дуже смачними, їх можна подавати з будь-яким гарячим напоєм і насолоджуватися їх приємним смаком. І звичайно ж, подивіться, як приготувати сирники по Дюканов.


Сирники - рецепт з фото.

Складові:
- 200 грам сиру 0%;
- 3-4 шт. цукрозамінника;
- ванілін;
- 2 яйця;
- 2 ст. л. кукурудзяного крохмалю.

приготування