Чотириденна солі дієта

Якщо не хочеться створювати спеціальні страви або Ви не можете харчуватися за часом, то ця дуже проста дієта ідеально підійде. Її легко перенести, вона має високу ефективність - до 5 кілограмів за 4 дні. Для збереження отриманого результату після завершення дієти необхідно не наїдатися.

Чотириденна солі дієта

Отже, необхідно виключити з раціону сіль, цукор, масло. Їсти можна скільки завгодно, але тільки певний продукт в певний день. Навряд чи це є великим незручністю при тому, який результат Вас чекає.

Меню

День 1: картопля, зварена без солі і без масла, напої, що не містять цукор.
День 2: макарони, зварені без солі і без масла, напої, що не містять цукор.
День 3: курка, зварена без солі і без масла, напої, що не містять цукор.
День 4: картопля, зварена без солі і без масла, напої, що не містять цукор.