Імбирний чай з лимоном і медом

Відео: Мед з імбиром. (Імбир лимон мед) Корисний цілющий напій!

Ну що ж, календарна весна вже прийшла, а зовсім скоро, як тільки потеплішає, ми почнемо залишати вдома пальто, куртки і светри і, радіючи весняному сонечку, діставати з гардероба яскраві платтячка, прозорі блузки та облягаючі короткі спідниці. І якщо ваша фігура за зиму втратила свою колишню струнку форму (що цілком зрозуміло - малорухливий спосіб життя, нераціональне харчування, свята), то терміново потрібно брати себе в руки і починати займатися собою.
Деякі дами перестають стежити за своєю фігурою, як тільки виходять заміж, вважаючи, що свого вже домоглися, гніздечко звили, дітей народили і нікуди чоловік не дінеться - буде любити такою, яка є. Любі дівчата, на жаль, наші чоловіки полігамні - так влаштовано самою природою і нічого з цим ми вдіяти не можемо. Який би не був у вас порядна і ідеальний чоловік, він все одно буде хоча б задивлятися на красиві стрункі ніжки співробітниці із сусіднього відділу.
Так що не розслабляємося, а займаємося собою, тим більше, що це просто здорово, коли ти струнка, доглянута, красива жінка - і самій добре, і чоловікові приємно, коли поруч з ним така дама.
Звичайно, далеко не завжди є можливість займатися фітнесом або плавати в басейні, але завжди можна прокинутися всього на 10 хвилин раніше і зробити невелику розминку. Уже через місяць результат буде очевидний і на обличчі, і на талії.
Ну а крім спортивних навантажень, потрібно ще й відрегулювати харчування і водний режим, що важливо в справі схуднення. А в якості доповнення потрібно пити спеціальні чаї для схуднення. Можна купити такий в аптеці з різними трав`яними зборами, а можна приготувати вдома імбирний чай з лимоном і медом, рецепт приготування якого я хочу запропонувати. Це буде набагато простіше, і головне ефективніше, тому що імбир сам по собі дуже корисний продукт, крім величезного змісту корисних мінералів і вітамінів, він ще й допомагає організму очиститися від шлаків і токсинів, врегулювати обмін речовин і роботу шлунково-кишкового тракту.
Тому напій з імбиру, та ще й з шматочками лимона і добавкою меду, не тільки смачний, але і дуже корисний, його можна випивати як чай кілька разів в день.



Складові:
- вода - 1,5 л,
- стиглий плід лимона - 0,5 шт.,
- корінець імбиру - 70 г,
- мед (квітковий, липовий) - 1 чайна ложка.

приготування