Імбирний чай для схуднення
Відео: Імбирний чай для схуднення (Рецепти від Easy Cook)
Про імбирним корені написано досить багато, щоб зрозуміти, який це корисний продукт і як його застосовувати. Але мені хочеться поговорити про це докладніше. Адже не всі знають, що цей чудо-корінець родом зі Східної Азії здатний творити чудеса. З кореня готують імбирний чай для схуднення, рецепт приготування ми розглянемо докладніше і трохи пізніше, а поки я хочу розповісти цікаву інформацію про цю рослину.
Дивіться також імбирний напій з лимоном для схуднення.
Ви бачили імбир на прилавках супермаркету, який дуже нагадує корінь мандрагори зі знаменитого фільму про Гаррі Поттера? Ось також, як і мандрагора, імбир, крім інших, має ще й магічними властивостями.
Напевно, саме тому імбир в Китаї вважається чоловічою спецією і навіть в перекладі означає «мужність». Вважається, що чай з імбиру продовжує чоловіче довголіття і здоров`я. Але, не менше корисний такий напій і для жінок. Адже крім користі для загального тонусу і здоров`я організму в цілому, такий напій допомагає привести вагу в норму, тому що в результаті врегулюється робота обміну речовин і виводяться токсини і шлаки.
Тому, милі дами, такий напій ви можете готувати для всієї родини - він буде корисний як вам, так і вашому чоловікові. А якщо після прогулянки під дощем ви повернулися щасливі, але з мокрими ногами, то насамперед потрібно заварити такий ароматний і корисний чай, додавши в нього спецій і прянощів за смаком і підсолодивши медом замість цукру.
Сам по собі імбир має дуже гіркий, буквально пекучий смак. Тому, готуючи собі чай для схуднення, будьте обережні з кількістю імбирної маси, тому що потім доведеться розводити його водою.
Є кілька способів заварювання імбирного чаю. За класичним способом, ми заливаємо подрібнений корінець окропом і варимо на невеликому вогні 10-15 хвилин. Якщо це здасться занадто складним, то просто залийте імбирні шматочки окропом і дайте їм настоятися 5-7 хвилин, процідіть і можете пити на здоров`я.
Особливих обмежень по кількості випитого імбирного чаю немає, єдино, якщо у вас є алергія на цей продукт, то краще обмежити його вживання або зменшити дозування.
Як приготувати імбирний чай для схуднення дивіться рецепт з фото
Складові:
- вода - 1 л,
- корінь імбиру - 4-5 см.
приготування
Імбирний корінь промиваємо в проточній воді, чистимо ножем від шкірки, а потім подрібнюємо на дрібні шматочки або натираємо його на тертці. До речі, саме так він віддасть напою більше корисних речовин.
Тепер кладемо шматочки імбиру в гарячу воду, накриваємо кришкою і варимо протягом 10 хвилин.
Даємо напою трохи настоятися, а потім проціджують і за бажанням додаємо до смаку спеції і солодощі.
Чай з імбиру для схуднення готовий. Смачного!