Лимон корисні властивості

» коріння »Лимон корисні властивості

Ефірна олія лимона: 10 головних властивостей

А тепер давайте поговоримо про те як же вибирати лимони.

Як же вибирати лимони?

Ми зазвичай лимони намагаємося купувати на ринку, іноді звичайно купуємо їх в магазині. Лимони найкраще купувати середніх розмірів. Буває так, що лимони ну дуже вже блискучі і красиві, такі лимони натирають воском. У цедрі таких лимонів практично немає корисних речовин. Дивіться, щоб лимон був жовтий, без вм`ятин і чорних крапок. Мені наприклад подобаються лимони з "грубуватою" шкіркою, вони товстошкірі, і дуже приємні на смак. Ще можна перевірити лимон, здерши нігтем трохи шкірку. Якщо лимон свіжий, то шкірка легко подасться під нігтем, і піде яскраво виражений аромат лимона. Якщо лимон не свіжий, то він буде вдавлюватися і запах буде не такий виражений.

Як зберігати лимони?

Зберігаються лимони досить довго, вони можуть зберігатися до декількох місяців. Їх найкраще зберігати в холодильнику. У морозилку їх краще не класти, так як їх м`якоть стає пухкої і гіркою на смак. А якщо кожен лимон обернути папером, скласти в кульочок, то вони можуть в такому вигляді зберігатися в холодильнику і 4-5 місяців.

Лимон. Лікування.

Вітамінна і загальнозміцнююча суміш з лимоном. Дуже добре допомагає відновлювати імунітет в період хвороби і після перенесеної хвороби.

Значить для приготування цієї суміші нам знадобиться: по 200 грам кураги, родзинок, ядер волоських горіхів і один лимон разом з цедрою, ну і звичайно мед, куди ж без нього, але мед повинен бути обов`язково натуральний. Все це ми пропускаємо через м`ясорубку і заливаємо медом. Їсти таку суміш по чайній ложці три рази в день дітям і по столовій ложці три рази в день дорослим, бажано до їди або після їди години через 2. Дуже добре вживати таку суміш особливо в період простудних захворювань і грипу.

Лимон також допомагає позбутися й від мозолів. Для цього добре распарьте ноги, далі їх потрібно витерти насухо і прив`язати до мозоля часточку лимона. Таку процедуру вам потрібно виконати 3 дні. На четвертий день распарьте ногу і видаліть мозоль. У мене так тато мозолі видаляє.

Також лимоном протирають пігментні плями і веснянки. Лимон добре відбілює і освітлює шкіру.

Я ще іноді і обполіскую волосся водою з лимон. Беру літр води і додаю туди сік одного лимона. Після миття голови, обполіскую волосся водою з лимоном. Волосся стає м`яким, блискучим і шовковистим.

При болю в горлі полощуть горло водою з лимоном. Дві столові ложки на склянку кип`яченої теплої води.

Воду з лимоном ще й для схуднення застосовують, але особисто я не пробувала, у мене виразка дванадцятипалої кишки була і я не ризикую. Я навіть чай з лимоном п`ю при необхідності, коли застуджуся, ну або просто коли захочу, але не зловживаю їм дуже часто.

Чула також, що лимон допомагає від головного болю, часточки лимона потрібно біля скроні тримати, головний біль дуже швидко проходить.

Кісточки лимона.

У лимоні корисно все, і м`якоть і шкірка. Тільки ось кісточки лимона злегка гіркуваті на смак. Вживати їх у їжу звичайно ж не варто, але якщо ви ковтнули 1-2 кісточки з лимона, то нічого страшного.

Корисні властивості шкірки лимона.

У шкірці лимона, як і в самому лимоні містяться вітамін С, Р, флавоноїди, глікозиди.
Шкірка лимона підвищує працездатність нашого організму.
Знижує його стомлюваність.

Шкірка лимона допомагає позбутися від бородавок. Для цього потрібно зняти шкірку з двох лимонів, дрібно порізати її і залити 150 грамами 30% оцту, настояти один тиждень, але не забувайте струшувати періодично настоянку з шкіркою лимона. Потім проціджують і ватний тампон трохи змочуємо в цьому розчині і прикладаємо до бородавки, так робити кілька разів на день. Найголовніше не пошкодити здорову шкіру.

А для зміцнення зубів корисно шкіркою лимона протирати і зуби і ясна. Зуби отбеливаются, і ясен не будуть кровоточити.

Ще шкірка лимона надає хороший результат від лупи. Зніміть шкірку з трьох лимонів, залийте шкірку літром води, прокип`ятіть на повільному вогні буквально хвилин 10. Потім відвар потрібно остудити, а потім процідити. Використовувати такий ополіскувач для волосся один раз в тиждень, після миття голови.

При вагітності лимон теж можна вживати, якщо немає індивідуальної нестерпності або алергії. Пам`ятайте, що все добре в міру.

Лимон, корисні властивості, лікування і протипоказання ми розглянули. Сподіваюся прочитана вами інформація сьогодні виявиться корисною для вас, особливо коли вам знадобиться допомога лимона при простудних захворюваннях.

Мені ще дуже подобається ефірне масло лимона, але про це я напишу трохи пізніше.

Лимон. Корисні і цілющі (лікувальні) властивості лимона. Чим корисний і склад лимона. Народні методи лікування лимоном

Склад лимона: вітаміни і мінерали

основними складовими лимона є звичайно ж вода і лимонна кислота. Але крім того, в ньому ще присутні найважливіші для організму вітаміни. Найбільше в лимоні вітаміну С, який незамінний для правильного обміну речовин в організмі і бере участь в харчуванні тканин. Поряд з ним лимон містить вітаміниА, В1, В2, і D, а також вітамін, характерний виключно для цитрусових: цитрин (вітамін Р). За своїм хімічним складом це складне фенольное з`єднання, що володіє високою біологічною активністю і цілющими якостями. Лимон багатий мінеральними солями, і лимонною кислотою, тому його вживання дуже корисно й важливо для організму.

Саме таке поєднання широкого спектру корисних для людського організму речовин робить лимон незамінним продуктом харчування і цінним лікарським і косметичним засобом. Адже багатий набір вітамінів - це те, чого завжди не вистачає людині для продуктивної діяльності.

Корисні властивості лимона. лікування лимоном

У лимона сильне антисептичну властивість. У Єгипті, де жителі сіл часто піддаються ужаливания скорпіонів, лимон ріжуть навпіл, одну половину кладуть на ужалений місце, а іншу смокчуть, і все проходить.

Сік лимона рекомендується при атеросклерозі, захворюваннях шлунково-кишкового тракту, сечокам`яної хвороби, порушенні обміну речовин, геморої, гарячкових станах. Його можна пити, додаючи сік 0,5 лимона в 1/2 склянки гарячої води, 2-3 рази на день, а також заправляти салати зі свіжих овочів без додавання кухонної солі.

Сік лимона, розведений у воді (0,5 лимона в 1/2 склянки води), корисний для полоскання при ангіні, запальних захворюваннях слизової оболонки рота і глотки. Сік можна вживати як зовнішнє ліки при грибкових захворюваннях шкіри.

При кам`яної хвороби в жовчному міхурі можна пити 10-12 склянок соку лимона і близько 1,5 л суміші морквяного, бурякового і огіркового соків протягом всього дня. Через день-два почнуться напади сильного болю по 10-15 хв. На 6-7-й день настає криза з сильними болями, потім біль вщухає і камінь зникає. При дуже сильних болях прийняти болезаспокійливий засіб.

Лимонний сік призначається при лихоманці для втамування спраги і поліпшення загального стану. Він використовується при нестачі в організмі вітамінів С і Р, при захворюваннях, що супроводжуються порушенням обміну речовин, а також при гастриті зі зниженою кислотністю, подагрі, сечокам`яній хворобі та ін. Захворюваннях. Розведений лимонний сік застосовується для полоскання ротової порожнини при ангіні та інших запальних захворюваннях. Корки лимона, зварені в цукрі, використовуються для поліпшення травлення.

Свіжу лимонну кірку очистити від білої речовини, прикласти до скроні вологим боком і тримати 10-15 хв. Утворюється червона пляма, яке горить і свербить. Головний біль «йде».

При ангіні, що добре допомагає повільне жування сирого лимона, особливо цедри. Після цього 1 годину нічого не їсти, що дає можливість ефірним маслам і лимонної кислоти впливати на запалені слизові оболонки горла. Цю процедуру можна повторювати через 3 години.

При судомах ніг корисно вранці і ввечері соком свіжого лимона смасмазивать підошви ніг, нічим не витираючи, після висихання одягати шкарпетки і взуття. Курс лікування - не більше 2 тижнів.

Свіжовичавленим соком можна змащувати дифтерійні нальоти в горлі 3-5 разів на день. Відрізати шматочок лимона і смоктати його. Робити так кілька разів на день.

Народні рецепти лікування лимоном

Лимон, мед і вершкове масло стимулюють білі кров`яні тільця в боротьбі з інфекційною хворобою. Рецепт простий: 1 лимон опустіть на хвилинку в окріп, потім пропустіть разом з цедрою через м`ясорубку, додайте дві столові ложки меду і пів пачки вершкового. Приймайте ці ліки, намазуючи на шматочок чорного хліба 6-8 разів на день.

Чай з лимоном - прекрасний засіб при застудах і захворюваннях органів дихання, а так само при жадобі і лихоманці.

Властивості лимонів є цілющими при лікуванні ран, захворювань легенів, цинги, гарячкових серцебиття.

Сучасна медицина використовує корисні властивості лимона для профілактики і лікування захворювань, пов`язаних з гипоавитаминозов або авитаминозами головним чином вітамінів С і Р. Зазначені вітаміни мають значними протизапальними (підвищують стійкість судинних капілярів), антитоксичні, антисклеротичними властивостями і підвищують імунно-біологічні реакції організму. Тому лимон рекомендується в якості дієтично-лікувальний засіб при інтоксикаціях, пов`язаних з різними інфекційними, терапевтичними, хірургічними захворюваннями для посилення захисних механізмів організму, лікування запальних захворювань, профілактики атеросклерозу.

При болях в жовчовивідних шляхах, супроводжуються вагою, нудотою внаслідок вживання жирної їжі, випити сік 1/2 лимона, в якому розчинена 1/2 чайної ложки соди.

Корисні властивості лимона використовують при цинзі: Лимонний сік віджати в воду, пити і полоскати рот, можна їсти часточки лимона, пересипані цукром, а також інші цитрусові.

Лимон проти мозолів Розпарити ногу перед сном, прив`язати до мозоля шкірку з м`якоттю, протягом 2-3 днів процедуру повторювати, після чого знову розпарити ноги і акуратно зняти мозоль.

Властивості лимона для волосся Споліскувати волосся треба кілька разів теплою водою: на 1 л води 2 ч. Ложки лимонного соку або 2 ст. ложки оцту.

При серцебитті на нервовому грунті натерти на тертці 0,5 кг лимонів, змішати з 0,5 кг меду і 20 потовчений ядрами абрикосів. Вранці і ввечері вживати натщесерце по 1 ст. ложці.

При носових кровотечах: На 1 склянку холодної води взяти сік 1/4 лимона або 1 ч. Ложку оцту, або 1/3 ч. Ложки квасцов. Втягнути отриману рідину в ніс і затримати там на 3-5 хв, затиснувши ніздрі пальцями. Спокійно посидіти або постояти, але не лягати. На лоб і ніс покласти мокре холодний рушник або лід.

Лимон - користь і корисні властивості лимона

автор: Антон Литкіндата: 30.03.2012

Сонячна жовтизна і довгаста форма цього фрукта незмінно привертає увагу, спогади про нього змушують більшість людей поморщитися і відчути виділення слини. З приходом холодів і розгулом респіраторних захворювань попит на цей фрукт збільшується в рази. Здогадалися? Герой нашої розповіді - лимон, один з найвідоміших і корисних цитрусів, що володіє цілим спектром корисних властивостей.

Користь лимона обумовлена складом речовин, що містяться в цьому фрукті, як то: органічні кислоти (лимонна, яблучна), цукри, вітаміни С, групи В, Р, А, пектин, а також солі калію, кальцію, заліза, магнію, фосфору. Шкірка лимона стримає ефірну олію, яке крім приємного аромату, також має корисні властивості.

Чим корисний лимон для здоров`я

Високий вміст вітаміну С (до 150 мг на 100 г продукту) наділяє лимон іммуноповишаюшімі і захисними властивостями, він виводить вільні радикали, запобігає передчасному старінню, поповнює енергетичні запаси організму, розщеплює холестерин і виводить його з організму.

Лимон має широкий антисептичну дію, вбиває шкідливі бактерії, запобігає гниттю тканин, його широко використовують при лікуванні респіраторних вірусних захворювань, що вражають дихальні шляхи. При застудах найбільш ємко проявляється користь чаю з лимоном. Вживаючи теплий чай з лимоном, хворий не тільки поповнює запаси вітамінів, але і сприяє нормалізації температури тіла, за рахунок потогінних властивостей лимона.

Неоціненна користь лимона при лікуванні вугрової висипки, а також при сонячних опіках, укусах комах (лимон здатний врятувати людину після укусу скорпіона). Додаючи лимонний сік в маски для обличчя, можна значно поліпшити колір обличчя, відбілити шкіру, також це відмінне профілактичної засіб проти старіння шкіри.

Корисні речовини в лимоні

Високий вміст калію в лимоні сприяє зміцненню серцевого м`яза, благотворно позначається на роботі головного мозку і нервової системи. Кальцій, що входить до складу лимона сприяє зміцненню нігтів, зубів, кісток, в сукупності з магнієм, змінює склад крові, робить її рідшою, чистіше (розщеплює холестеринові бляшки), грає велику роль у формуванні альбуміну.

Значна користь лимона і для травної системи, він покращує роботу печінки, сприяє виробленню її ферментів, а також розріджує жовч. Широко відомо антитоксичну і очищаючу дію лимона, він допомагає вивести з організму різні токсини, а також сечову кислоту (накопичення якої волає ушкодження тканин і органів). Лимон успішно допомагає при диспепсичних явищах, неоціненна його користь і при запорах.

Свої корисні властивості лимон проявляє при лікуванні таких захворювань як ревматизм, подагра, рахіт, туберкульоз, холера, малярія. Лимонна кислота, як основний корисний компонент, сприяє розчиненню каменів у нирках і панкреатичних каменів. Користь чаю з лимоном полягає не тільки в його сечогінних властивостях, що сприяють очищенню організму від шлаків і токсинів, але і в його тонізуючих властивостях. Чашечка чаю з часточкою лимона вранці - і заряд бадьорості на весь день вам забезпечений.

Не варто їсти багато кислих фруктів!

Кислоти, що містяться в цьому фрукті, одночасно і користь і шкода лимона. Людям з виразковими ураженнями гастродуоденальної області лимон протипоказаний до вживання, оскільки може викликати печію, спазми і біль.

У стоматології також широко відзначають користь і шкоду лимона. З одного боку, лимон - відмінний профілактичний засіб проти кровоточивості ясен, сприяє їх зміцненню, відбілює зуби і позбавляє їх від нальоту. Але з іншого боку, кислоти, що містяться в лимоні здатні зруйнувати зубну емаль. Тому після вживання цитруса необхідно чистити зуби відновної зубною пастою і використовувати щітку з м`якою щетиною.

трави

Невелике вічнозелене плодове дерево заввишки до 8 м, з розкидистою або пірамідальною кроною.

Листя шкірясті, зелені, довжиною 10-15 см, шириною 5-8 см. Квітки пазухи, поодинокі або парні. Плід довжиною 6-9 см, діаметром 4-6 см, яйцевидної або овальної форми, з соском на верхівці, світло-жовтий, з важко відокремлюється горбкуватою або ямчатой кіркою, що містить безліч залозок з ефірним маслом. Внутрішня частина плоду з декількома гніздами. Насіння яйцеподібні, жовто-зелені або білі, в розрізі зеленуваті.

Батьківщиною лимона вважаються тропіки та субтропіки Китаю, Індії і Бірми. В даний час культивується в Країнах Середземномор`я, США, на Кавказі.

З лимона отримують ефірні масла, лимонний сік, лимонну кислоту і п.р. Так для виробництва 1 кг ефірного масла потрібно кора близько 3000 лимонів, м`якоть лимонів використовують для одержання лимонної кислоти.

Лимони, які привозили в ті місця, де вони не ростуть, нерідко бувають гіркими на смак. Це відбувається тому, що їх зривають ще до дозрівання. За лікувальному значенням такі лимони можна порівнювати з дозрілими, мають вишуканий, тонкий і дуже приємний смак.

Корисні властивості лимона

Плоди лимона багаті лужними елементами, а також містять до 8% органічних кислот (в основному лимонну), до 3% цукрів, азотисті речовини, мінеральні речовини, в числі яких солі калію і мідь, вітаміни А, В, Р, С (90 100мг /%), фітонциди і ін. Шкірка плодів і листя лимонів містять ефірну олію. Свіжий лимонний сік багатий вітаміном С, але велика частина цього вітаміну руйнується при тривалому зберіганні під впливом повітря. Лимони містять вітаміни Р. Його недолік в організмі може привести, наприклад, до набряку мозку або кровотеч, викликаним ламкістю капілярів, до підшкірним крововиливи, болів в ногах, швидку стомлюваність, загальної слабкості. Пам`ятайте, що в заморожених плодах вітаміну Р (цитрину) може і не бути.

Пектинові речовини, що містяться в лимоні, мають здатність виводити з організму важкі метали.

Сік одного лимона містить 33% добової норми вітаміну С, а 1 столова ложка шкірки лимона - 13%.

За хімічним складом лимонний сік дуже багатий органічним калієм, який так необхідний для нормальної життєдіяльності серцево-судинної системи і нирок. Сік лимона - джерело цитрину. Ця речовина, поєднуючись з вітаміном С, благотворно впливає на окислювально-відновні процеси в організмі, обмін речовин, а також зміцнює і робить еластичними стінки кровоносних судин. Тому при атеросклерозах сік лимона включають в найрізноманітніші рецепти.

Лимон - прекрасне бактерицидний засіб, він допоможе знищити до 12 різних бактерій. Щоб лимон став більш дієвим проти грипу, його треба класти в чай з шавлії, м`яти, хвоща, подорожника. Така суміш допомагає підтримувати вміст кальцію в організмі на потрібному рівні.

Лимон відновлює травні процеси, сприяє виведенню шлакових накопичень з кишечника. Входить до складу сумішей для лікування інфекції горла і дихальних шляхів. Полегшує головний біль і мігрені. Є сечогінним засобом. Усуває висипу різного походження, фурункули. Використовується для гігієни порожнини рота.

Хоча лимон дуже кислий фрукт, він надає протилежну дію на шлунок - знижує кислотність. Лимонний сік і шкірка мають антисептичну дію. А листя лимонного дерева використовуються для зняття жару. Лимон багатий вітаміном С, який зміцнює імунну систему і діє як антиоксидант.

Лимон, як і всі інші цитрусові, хороший засіб проти гнильних процесів, особливо в печінці. У багатьох випадках він допомагає видалити ті відкладення токсичних речовин, які не можуть бути виведені ніяким іншим способом. Лимонні напої допомагають, коли потрібно звільнити організм від шлаків. Сік лимона маленького і сирого жовтка, доданого в стакан апельсинового соку, прекрасний проносний засіб і дуже поживний напій.

Лимон застосовують у народній медицині багатьох країн для лікування різних захворювань: цинги, жовтяниці, водянки, ниркової хвороби, туберкульозу легенів, серцебиття, шлункових катарів, геморою, гострого ревматизму, подагри, ломоти і прострілу. Італійська народна медицина рекомендує відвар лимона (разом з кіркою) як непоганий засіб лікування малярії. Широко застосовується лимон як профілактичний і лікувальний засіб при атеросклерозі.

Стародавні лікарі широко застосовували лимон для лікування різних жіночих захворювань. Авіценна, наприклад, використовував лимон для зняття токсикозу у вагітних.

Дієтологи радять змішувати лимонний сік з медом, що притупляє надмірну кислоту.

Свіжа шкірка лимона пригнічує утворення кишкових газів. Крім того, вона є тонізуючим засобом, сприятливо впливає на травлення, завдяки що міститься гіркоти, вважається хорошим антисептиком і очищувачем кишечника і крові, що пов`язано з вхідними в неї ароматичними речовинами.

Антисептичні та бактерицидні властивості ефірного масла лимона не мають рівних.

Сильний цитрусовий аромат лимона підвищує настрій, тонізує і надихає. Має дезінфікуючі властивості, застосовується для очищення і дезодорації повітря.

Якщо вам весь час не вистачає вільного часу, допоможе лимон, він скоротить кількість нічного сну, причому ви будете висипатися, а ранок зустрінете не тільки бадьорими, а й радісними, у вас пропаде бажання щось перекушувати в перервах між основною їжею, ви будете відчувати ситість, хоча ваш раціон зменшиться. Індійські йоги називають лимон універсальним засобом для підтримки здоров`я. Кожна людина, кажуть вони, має привчити себе до того, щоб з`їдати хоча б один лимон в день або вживати сік одного лимона.

Пропонуємо Вам ознайомитися зі способом очищення лімфатичних вузлів і проток за допомогою лимона.

У рекордсменів за наявністю бору

Небезпечні властивості лимона

Кісточки лимона отруйні.

Про корисні і шкідливі властивості лимона, про експерименти з його використанням, а також про міфи, щодо даного фрукта, можна буде дізнатися з даного відео.