Мед кипрей
Мед кипрей давно використовується для зміцнення і оздоровлення організму. Цей мед містить багато цінних компонентів і є незамінним засобом лікування простудних захворювань і грипу. Корисними властивостями цей натуральний продукт зобов`язаний своєму унікальному складу, достатку цінних амінокислот і мінералів.
користь
Цей сорт меду добувають з Іван-чаю (лікарської трави, яка росте в Сибіру і на Алтаї). Кіпрейний мед ефективний в лікуванні захворювань нервової системи і успішно справляється з профілактикою неврозів і нервових розладів. Цей продукт використовується як протизапальний, заспокійливий засіб, допомагає боротися з гастритом, хворобами шлунково-кишкового тракту, дихальної системи та горла, ефективний для оздоровлення шкіри.
Завдяки своєму хімічному складу, мед з зніту сприяє поліпшенню кровотворення, нормалізує роботу кишечника, ефективно бореться з безсонням, покращує стан здоров`я молодих матерів-годувальниць.
Також даний продукт підвищує чоловічу потенцію і бере участь в профілактиці хвороб передміхурової залози.
Щоденне вживання 1 ч. Л. кіпрейних меду сприяє зміцненню імунітету, насичує організм необхідними вітамінами, нормалізує кров`яний тиск.
Серед інших корисних властивостей меду з зніту варто окремо виділити такі особливості:
- антибактеріальні та противірусні властивості;
- оздоровлення внутрішніх органів;
- лікування виразкових хвороб;
- швидке загоєння ран;
- очищення пор шкіри, профілактика зморшок;
- поліпшення самопочуття;
- профілактика хвороб горла;
- зниження ймовірності появи шкідливих наслідків стресу;
- нормалізація сну.
Також кіпрейний мед добре зарекомендував себе як засіб проти судом і головного болю, захворювань серця і судин. Завдяки цьому продукту можна зміцнити серцевий м`яз і стінки судин, нормалізувати артеріальний тиск.
Інший ефективний метод використання кіпрейних меду - виготовлення косметичних засобів по догляду за шкірою обличчя і тіла. За допомогою меду з зніту можна з легкістю позбутися вугрів, розширених пор і блідого кольору шкіри. Якщо робити маски з кіпрейних меду, можна зміцнити коріння волосся і нормалізувати жировий обмін на шкірі голови. Також він сприяє поліпшенню структури нігтів, дарує шкірі обличчя здоровий колір і природний рум`янець.
Висока калорійність кіпрейних меду не дозволяє назвати його дієтичним продуктом. Зате цей сорт є ефективним лікарським засобом, який допомагає позбавитися від простудних хвороб і добре зміцнює імунітет: достатньою вживати 1 ч. Л. кіпрейних меду щодня.
шкода
У великих дозах мед з зніту може стати причиною ожиріння. У цьому продукті немає насичених жирних кислот, але є значна кількість вуглеводів і цукру. Тому кіпрейний мед не підходить для прийому людьми з цукровим діабетом.
У складі меду з зніту немає канцерогенів і шкідливих речовин. Але ракообразующим можуть легко з`явитися, якщо довести його до кипіння.
Відео: Урожай меду 2014 Ленінградська область
калорійність
На 100 грам кіпрейних меду доводиться 328 ккал (16,3% добової норми).
Об `єм | Маса (г) | Калорійність (ккал) |
1 чайна ложка | 6,5 | 21,32 |
1 столова ложка | 19 | 62,32 |
1 стакан (200 мл) | 260 | 852,8 |
1 стакан (250 мл) | 325 | 1066 |
Харчова цінність
Назва елемента | Кількість (на 100 грам) | % Добової норми |
білки | 0,8 | 1,1 |
жири | 0 | 0 |
вуглеводи | 80,3 | 31,9 |
Насичені жирні кислоти | 0 | 0 |
Поліненасичені жирні кислоти | 0 | 0 |
Мононенасичені жирні кислоти | 0 | 0 |
Протипоказання
Мед кипрей не можна вживати, якщо у людини вже спостерігалися алергічні реакції на мед. Але, навіть не дивлячись на відсутність алергії, не слід безмірно їсти цей продукт, тому що він є сильним алергеном.
Тому не можна їм сильно захоплюватися і зловживати.
У помірних кількостях кіпрейний мед можна їсти вагітним і годуючим матерям. Грудничкам не потрібно давати цей продукт. Його можна поступово вводити в харчовий раціон дітей після трьох років.
Вітаміни та мінерали
Речовини, які є в меді з зніту, володіють сильними антиоксидантними властивостями. Помірне споживання цього продукту сприяє омолодженню організму і підвищенню імунітету.
Назва вітаміну | Кількість (на 100 г) | % Добової норми |
Вітамін H (Біотин) | 0,04 мкг | 0,08 |
Вітамін B1 (тіамін) | 0,01 мг | 0,67 |
Вітамін B2 (Рибофлавін) | 30 мкг | 1,67 |
Вітамін B5 (Пантотенова кислота) | 100 мкг | 2,1 |
Вітамін B6 (Піридоксин) | 0,1 мг | 5 |
Вітамін B9 (Фолієва кислота) | 15 мкг | 3,75 |
Вітамін C (аскорбінова кислота) | 2 мг | 2,22 |
Вітамін PP (Ніаціновий еквівалент) | 0,4 мг | 2 |
Крім вітамінів, до складу кіпрейних меду входить цілий комплекс мінеральних речовин, які допомагають зміцнити організм і сприяють поліпшенню самопочуття.
Відео: КОРИСТЬ МЕДУ ДЛЯ ЧОЛОВІКІВ ЖІНОК і ДІТЕЙ # ПользаМёда
Назва мінералу | Кількість (на 100 г) | % Добової норми |
кальцій | 14 мг | 1,4 |
магній | 3000 мкг | 0,75 |
натрій | 10 мг | 0,78 |
калій | 36000 мкг | 1,4 |
фосфор | 18 мг | 2,25 |
хлор | 19000 мкг | 0,8 |
Залізо | 0,8 мг | 4,4 |
сірка | 1 мг | 0,1 |
цинк | 94 мкг | 0,78 |
йод | 2 мкг | 1,3 |
фтор | 100 мкг | 2,5 |
мідь | 59 мкг | 5,9 |
кобальт | 0,3 мкг | 3 |
Марганець | 34 мкг | 1,7 |
Завдяки кіпрейних меду можна швидко зміцнити організм і подарувати організму додаткове зміцнення його захисних функцій. Мед з зніту по праву вважається цінним продуктом бджільництва, який необхідно вживати для стимуляції нормальної роботи всіх органів і систем.