Молоко з медом

Молоко і мед, як самостійні продукти, корисні для здоров`я. Але, якщо з`єднати ці два компоненти, можна підсилити дію кожного і отримати цілющий напій. Молоко з медом має цілий набір корисних властивостей, які важливі для здоров`я організму.

користь

Відео: Сплин - Молоко і мед (Official video)

За допомогою напою з молока і меду можна оздоровити дихальні шляхи, позбутися від кашлю, бронхіту, поліпшити самопочуття при ангіні. Завдяки цій суміші довгий час лікували такі захворювання, як туберкульоз, пневмонія. Тому в цілющості напою сумніватися не доводиться. Також за допомогою молочно-медового міксу можна позбутися від нежиті і риніту.

Далеко не завжди діти люблять пити молоко. Але, якщо додати мед, то суміш вийде солодкої і обов`язково сподобається малюкові, збагачуючи його організм важливими мінералами, амінокислотами і вітамінами. Крім традиційного напою, з меду і молока можна приготувати безліч інших напоїв, які будуть ефективні в лікуванні різних хвороб. Наприклад, за допомогою інжиру і молочно-медової суміші можна швидко позбутися від надокучливого кашлю. Від ангіни допоможе вилікуватися суміш з вершковим маслом. Якщо додати в напій гусячий жир, можна поліпшити самопочуття при туберкульозі, а від виразки шлунка врятує медово-молочна суміш з соком з алое.

У разі розвитку хвороб кишечника або шлунка, напій з молока і меду надасть антибактеріальну дію. Також за допомогою цього міксу можна прискорити метаболізм в клітинах. А це робить благотворний вплив на процес спалювання жиру і сприяє підтримці нормальної ваги тіла.

Якщо час від часу вживати цей напій є, можна забезпечити своєму організму антибактеріальну дію. В результаті клітини тіла отримають більше можливостей для швидкого одужання.

Серед інших властивостей, якими володіє молоко з медом, на особливу увагу гідні такі особливості:

• нормалізація роботи шлунково-кишкового тракту;
• позбавлення від кошмарів;
• заспокійливу дію;
• оптимізація процесу засинання;
• поліпшення зовнішнього вигляду (свіжий колір шкіри, блискуче волосся);
• уповільнення процесу старіння організму;
• забезпечення клітин енергетичним зарядом на весь день.

шкода

Незважаючи на багато корисних властивостей, мед з молоком можуть принести шкоду здоров`ю. Наприклад, не можна нагрівати мед вище 60 градусів, інакше напій стане дуже шкідливим. При цій температурі в меді виробляється оксиметилфурфурол (потужний канцероген, який провокує розвиток ракових хвороб). Тому не варто сильно гріти молоко або мед: досить просто підігріти компоненти до 40 градусів і змішати.

У складі напою майже немає насичених жирних кислот, а вуглеводи містяться на допустимому рівні. Також в молочно-медовому напої відсутні шкідливі речовини.

Відео: Молоко, мед, куркума на ніч

калорійність

У 100 грамах молока з медом міститься 100 ккал (5% добової норми).

Харчова цінність

Протипоказання

Як і будь-який інший продукт, молоко з медом має ряд протипоказань. Так, не слід вживати суміш при високій температурі, індивідуальної непереносимості одного з інгредієнтів.

Вагітним жінкам цей напій можна приймати, якщо відсутня алергічна реакція на всі компоненти. Перш, ніж пити суміш, краще перевірити, чи немає алергії: досить нанести пару крапель меду на шкіру. Якщо протягом доби алергії не виникло, можна приймати продукт.

Грудничкам молоко з медом можна вводити в 8-9 місяці життя. З огляду на можливість появи алергії у малюка, варто проконсультуватися з педіатром про доцільність введення потенційного алергену в харчовий раціон крихти.

Краще відмовитися від прийому молочно-медового напою, якщо спостерігалася алергія на мед. Також не варто вживати цей напій при цукровому діабеті.

Вітаміни та мінерали

Також до складу молочно-медового ліки входять мінерали, забезпечуючи організму повноцінне харчування.

Прийом молока з медом може стати ефективним засобом для лікування або профілактики різних захворювань. Якщо враховувати потенційну шкоду від цього продукту, можна ознайомитися лише з корисними властивостями молочно-медової суміші.