Меню при гастриті меню на тиждень

Відео: Дієта 5 меню на тиждень рецепти при панкреатиті

При гастриті вам надовго доведеться забути про багатьох улюблених продуктах і блюдах, хоча чого жаліти? Самі винні, адже захворювання це з`являється далеко не через правильного способу життя. Так що соплі геть і вперед за натуральними і корисними стравами.

Що є при гастриті?


Велике значення має повний діагноз. Так, то гастрит у вас з підвищеною або зниженою кислотністю, хронічно або гострий і визначить список дозволених страв, хоча є і загальні вимоги до харчування. це:
  • дробовий прийом їжі, тобто не менше 5 разів на добу;
  • правильна термічна обробка продуктів - їх не можна смажити. Вітаються різні пюре, овочеві супи (без м`яса), парові страви.


Ще є загальний список заборонених продуктів, в який входять:
  • свіжі фрукти і овочі з високим вмістом клітковини;
  • хлібобулочні вироби, в складі яких є дріжджі;
  • міцний чай і каву;
  • шоколад;
  • копченості та соління;
  • гострі приправи;
  • жирні сорти м`яса і риби;
  • свіжовичавлені соки і консервовані (рекомендуються смузі).

Відео: Що в моєму холодильнику | правильне харчування | меню правильного харчування

Тепер про меню на тиждень



понеділок:
  • Перший сніданок: 1 парова котлета і 200-300 грам картопляного пюре без масла, 1 чашка неміцного чаю з молоком.
  • Другий сніданок: 200 мл киселю з сухофруктів, 200 мл нежирного молока.
  • Обід: овочевий суп з рисом, запіканка з відвареним м`ясом, фруктовий компот.
  • Полудень: сухарі з цільнозернового хліба, 200 мл відвару шипшини.
  • Вечеря: сирні суфле, гречана каша, зварена на молоці, кисіль.

    • вівторок:
  • Перший сніданок: сир, перетертий з невеликою кількістю цукру і молока, манна каша на молоці і чай з молоком.

  • Другий сніданок: печене вівсяне, яблуко, запечене в духовці з медом, 200 мл молока.
  • Обід: перловий молочний суп, 2 курячі парові котлети, фруктове желе.
  • Полудень: сухарі і відвар шипшини.
  • Вечеря: варене яйце, рисовий пудинг, 200 мл киселю.

  • Перед сном рекомендується випити 1 склянку молока.


    • Середовище:
  • Перший сніданок: гречана каша на молоці, яйце всмятку і чай з молоком.
  • Другий сніданок: печиво з молоком.
  • Обід: овочевий бульйон і яблучне желе.
  • Полудень: сухарі і відвар шипшини.
  • Вечеря: гречана крупа і чай з молоком.
  • Перед сном: молоко.
    • четвер:
  • Перший сніданок: рис з молоком і чай з молоком.
  • Другий сніданок: фруктовий кисіль.
  • Обід: рисовий суп, 2-3 парові котлети з яловичини, морквяне пюре і молоко.
  • Полудень: сухарі і кисіль.
  • Вечеря: лапшевник з запеченим сиром і чай з молоком.
  • Перед сном: 200 мл молока.



    • п`ятниця:
  • Перший сніданок: морквяне пюре, манна каша, приготована на молоці, чай з молоком.
  • Другий сніданок: компот із сухофруктів.
  • Обід: молочний суп з вівсянки, рибні биточки, приготовані на пару, фруктове желе.

  • Полудень: білий злегка підсушений хліб і стакан молока.
  • Вечеря: курячі парові котлетки, молочний перловий суп, морквяне пюре і кисіль.


    • субота:
  • Перший сніданок: картопляне пюре і 1 рибна котлета, приготовлена на пару. Пити - чай з молоком.
  • Другий сніданок: печене яблуко і кисіль.
  • Обід: локшина з молоком, м`ясні фрикадельки в вареному або приготованому на пару вигляді, кисіль з некислих ягід.
  • Полудень: сухарі і відвар шипшини.
  • Вечеря: пюре і рибні котлетки. Пити молоко.

    • неділя:
  • Перший сніданок: картопляне пюре і биточки, запечені у фользі в духовці. Пити - чай з молоком.
  • Другий сніданок: 200 мл киселю з некислих фруктів.
  • Обід: овочевий суп, картопляне пюре з рибними биточками.
  • Полудень: сухарі і молоко.
  • Вечеря: м`ясний рулет, фарширований рисом і зеленню (запікати в духовці) і кисіль з ягід.

    • рекомендації експерта



    Не думайте, що тиждень такого харчування зцілить вас. Як мінімум місяць доведеться харчуватися в такому режимі і ще 2-3 в полегшеному.

    Порушувати або припиняти цю дієту не варто без консультації фахівця, так як повернення до звичного способу життя загрожує лише погіршенням ситуації.

    Будь-які неприємні відчуття слід обговорювати з лікарем.

    схоже