Лікувальні соки

цінними продуктами харчування і лікарськими засобами є фруктові, овочеві та ягідні соки. Їх користь складно переоцінити для організму людини. Крім того, що вони є джерелом вітамінів, соки мають лікувальні властивості.

Вживання соків оздоровлює організм, робить його стійким до захворювань, покращує травлення, виводить токсини з організму, сприяє зниженню рівня токсикозу.

Вживайте більше свіжих соків

Такі соки вживаються відразу після приготування і готуються тільки зі свіжих плодів. У вигляді лікувального засобу, соки вживаються окремо від прийому їжі за пів години до їжі. Позитивні властивості посилюються при змішуванні декількох видів соку. Соки п`ють повільно, так вони краще засвоюються. Для отримання користі від них досить випивати по дві склянки в день.

Відео: СОК буряка від раку

Цілющі властивості соку

Раніше люди при певних захворюваннях призначали хворому прийом певних видів соків, обмежуючи при цьому кількість спожитої їжі.

Відео: Лікувальні коренеплоди!

Лимонний сік, наприклад, має антибактеріальну властивість. капустяний прекрасно лікує виразку і гастрит, допомагає позбутися від зайвих кілограмів. Виноградний сік знижує холестерин в крові, нормалізує тиск, підвищує м`язовий тонус. Яблучний сік нормалізує обмін речовин.

Овочеві соки живлять наш організм, а фруктові допомагають йому в очищенні. Соки можуть надати істотну допомогу в тому випадку, якщо людині протипоказана клітковина.

Відео: Корисні властивості гарбузового соку

На перших місцях свого життя маленьким дітям також починають давати соки. Вони служать додатковим джерелом вітамінів для дитячого організму.

Так що натуральний сік - це самий чудовий напій, який тільки люди додумалися почати вживати. Фахівці рекомендують пити їх щодня, так як це набагато корисніше, ніж, наприклад, кава. Соки дозволять зберегти красу і здоров`я. Але у соків також є протипоказання, а саме індивідуальна непереносимість.