Салат з консервованим тунцем і яєчними млинцями для фази атака по дюканов

З консервів зливаємо рідину, але не всю. Щоб тунець не опинився сухим, і його зручніше було розминати, трохи соку залишаємо.
Виделкою перетворюємо шматочки риби в більш-менш однорідну масу і перекладаємо в миску.


Яйця в окремій невеликій тарілочці збовтуємо.


Розігріваємо сковорідку і випікаємо на ній млинці з двох сторін (1 яйце = 1 млинець). Якщо ваша посудина без антипригарного покриття, і щоб на ній посмажити щось, потрібно обов`язково змастити, тоді протріть її невеликою кількістю масла, але, бажано, цього не робити.
Ріжемо отримані яєчні млинці на невеликі тонкі смужки.


Додаємо до тунця. Викладаємо в миску м`який сир, пропущений через чеснокодавку часник, перемішуємо.


Якщо салат здався вам прісним, киньте щіпку солі. Хоча консерви повинні додати страві солоності.
Тунець в запропонованому салаті можна замінити будь-якими іншими консервами у власному соку. Смачного! Худніть зі смаком і задоволенням!
Минулого разу ми з вами готували салат з сьомгою і імбирним соусом для дієти Дюка.


Автор: Ksysha0810