5 Кроків до успіху

Відео: П`ять кроків до досягнення успіху! Мотивація!

1. Відстежуйте свою масу і додайте фото прогресу

Відстеження зміни маси тіла є важливою частиною будь-якої програми тренувань незалежно від того хочете ви накачати м`язи або схуднути.

Відео: З чого почати мережевий маркетинг? 5 кроків до успіху в МЛМ

Сторінка Досягнення дозволяє зберігати статистику про вашу масі, відсотку жиру в організмі, індекс маси тіла. Графік у наочній формі показує зміни маси. Щоб скористатися цією сторінкою потрібно пройти просту реєстрацію.

На сторінці Досягнення знаходяться також фото прогресу. Фото прогресу допомагають наочно побачити як змінилося ваше тіло. Час від часу додавайте своє фото. Пам`ятайте, що одяг не повинен приховувати фігуру. Немає більш сильного мотиватора продовжувати працювати над фігурою, ніж явно видимий прогрес і тим більше, нарощувати зусилля, якщо його немає.

Відео: Вчися ютуб! П`ять кроків до Успіху на YouTube. Випуск # 2

2. Виберіть собі цілі і досягайте їх. Беріть участь в конкурсах. Це допоможе мотивувати себе

Ставте перед собою цілі і дати їх досягнення. Найефективніша Мотивація коли перед вами конкретна мета і дата до якої її треба досягти. Спеціально для цього ми розробили менеджер цілей. Скористатися ним дуже просто.

1. Реєстрація.
2. Перейдіть на станицю Досягнення.
3. Вибирайте мети які підходять вам.
4. Встановлюйте дату до якої її треба досягти.
5. Вказуйте поточний результат.
6. Періодично оновлюйте статистику.

По-перше це дозволить візуально оцінювати свій прогрес на графіку. По-друге, змушує зосередитися на цілі, дисциплінує.