Кфс: меню і калорійність

Відео: KFC Кентуккі BBQ Дабл Чікен і Гамбургер Подвійний Огляд

KFC: основне меню

KFC - американська мережа кафе швидкого харчування. Основним інгредієнтом фаст-фуд продукції виступає курка, з якої і готуються всі страви.

Відео: KFC байтс 6 шт

Філе піддається удобрення спеціями і прожарювання. Як результат, відвідувачі Ростикс отримують смачну і висококалорійну їжу. Класична порція страви складається з 2-3 шматочків курки з ніжкою. Порції для сімейного ланчу включають в себе вже 6-16 шматочків.

Відео: Курячі крильця - Рецепт гострих крилець КФС

Виробники КФС пропонують оцінити меню фаст-фуду, яке представлено наступними категоріями:

сандвічі

Об`ємні бутерброди готуються з хрустких булочок, начинених овочами, котлетами і курячими філе. Популярністю користуються Твістер Ведж (вегетаріанський варіант), Лонгер (хот-дог) і Сандерс.

Баскет і СнекБокси

В меню Ростикс можна зустріти великі порції картоплі фрі з курячими шматочками. За розмірами порція Баскет відрізняється від Міні-баскет, але калорійність обох страв приблизно однакова. Також можна відзначити набір з картоплі фрі і курячих стріпси - СнекБокс.

Картопля, салати і соуси

Картопля фрі подається разом з соусом. З салатів можна замовити, наприклад, класичну порцію Цезаря.

напої

Виробники співпрацюють з брендовими компаніями з виробництва напоїв, так що в меню можна зустріти як Пепсі, так і чай Ліптон. Любителі небрендових напоїв зможуть замовити Американо або безалкогольний Мохіто.

Десерти

Відмінною рисою ресторанів швидкого харчування є створення фірмових щоденних страв. У ресторані можна поласувати ванільним чізкейк «Нью Йорк», прохолодним морозивом або Хот Пай Биф.

Твістер з КФС: розрахунок калорійності

Кентуккийский курча з овочевими часточками і рясними приправами володіє солідною харчовою цінністю. За рахунок входять до складу інгредієнтів, твістер може похвалитися хрусткою скоринкою і різноманітною начинкою. Щоб оцінити калорійність страви, звернемося до інгредієнтів твистера:

• куряча грудка;
• яйця;
• майонез;
• начинка з овочів (латук, перець, корнішони, зелень);
• сіль, перець, соус;
• рослинне масло і борошно;
• інші інгредієнти.

В цілому виходить, що порція Твистера (192 г) складається з 449 Ккал, в число яких входять білки - 19г, жири - 19г, вуглеводи - 43г.

Якщо ви вирішили поласувати вегетаріанським Твістер (187 г), то його енергетична цінність складе 535 Ккал, серед яких білки - 9,4г, жири - 34г, вуглеводи - 48г.

Якщо вважати, що среднеесуточная норма споживання людини - 2000 Ккал, то виходить, що за добу можна з`їсти не більше 4 таких страв.

Крильця з Ростикс: розрахунок калорійності

Гострі курячі крильця залучають гурманів навіть незважаючи на високу калорійність продукту.

Обсмажене у фритюрниці і приправлене спеціями блюдо складається з наступних інгредієнтів:

• курині крильця;
• яйця і борошно;
• кукурудзяні пластівці;
• спеції (червоний і чорний перець, сіль, паприка);
• рослинне масло і оцет.

В результаті нехитрих підрахунків отримуємо, що порція з 3 крилець вагою 81 г містить 254 Ккал, в число яких входять білки - 13 г, жири - 17 г, вуглеводи - 12г.

Слід зауважити, що смакові особливості крилець розрізняються. Так, в одному ресторані KFC крило може віддавати міцної перчинкою, а в іншому - бути ніжним і буквально танути в роті.

Меню КФС: таблиця калорійності

Якщо ви вирішили відправитися в відому по всьому світу мережу фаст-фуду, але при цьому турбуєтеся, чи не зашкодить обід в Ростікс вашій фігурі, рекомендуємо ознайомитися з загальною таблицею страв з меню ресторану:

Відео: Меню "італійські тижні" в KFC

Таблицю ви можете скачати