Як приготувати салат з ананасом, куркою і сиром

У цій статті розглянемо різні інтерпретації салату з ананасами, куркою і сиром. Ретельний підбір інгредієнтів для кожного рецепту забезпечує дивовижний смак.

Класичний салат з ананасом, куркою і сиром

Складові:

• філе курки в кількості чотирьохсот грамів;
• ананаси консервовані в кількості однієї банки;
• твердий сир в кількості ста грам;
• часник в кількості двох - трьох зубців;
• майонез в кількості двох столових ложок;
• спеції.

Кількість порцій: 5

Час приготування: 20 хвилин.

Таблиця калорійності:

приготування:

1. Відварити філе курки. Для цього необхідно опустити його в кипляче воду. Для додання аромату і тонкого смаку м`яса додати лавровий лист. Дати м`ясу охолонути. Щоб філе зберегло соковитість необхідно остуджувати його в бульйоні. Після того, як м`ясо охололо, дрібно порізати його;
2. Відкрити банку з консервованими ананасами. Злити рідкий вміст, дрібно порізати;
3. Сир натерти на тертці;
4. Всі інгредієнти з`єднати між собою, додати сіль;
5. Часник розчавити. Додати в салат;
6. Заправити все майонезом;
7. Надіслати салат в холодильник на дві години.

Додаткові відомості:

1. У салат можна додавати овочі, наприклад, огірки, або зелень;
2. М`ясо курки можна замінити на крабове м`ясо;
3. Майонез замінюють сметаною з низьким вмістом жиру.

Салат з копченою куркою, ананасами і сиром

Рецепт салату з копченою куркою, ананасами і сиром сподобається всім тим, хто обожнює різні копченості. Копчена курка в складі рецепта забезпечує пікантний смак страви. В якості прикраси можна використовувати зелень або сухарі.

Необхідні інгредієнти:

• ананаси в банку - 1 штука;
• курка копчена в кількості 300 грамів;
• цибуля - 1 штука;
• російський сир - 160 грам;
• майонез - 3 столові ложки;
• спеції на розсуд.

Кількість порцій: 4.

Час приготування: 25 хвилин.

Таблиця калорійності:

Керівництво з приготування:

1. Відкрити банку з ананасами, рідину злити, порізати їх кубиками невеликого розміру, відправити в салатницю;
2. М`ясо копченої курки нарізати у формі кубиків;
3. Змішати ананаси з курячим м`ясом;
4. Цибулю порізати як можна дрібніше і додати до інгредієнтів;
5. Сир натерти на тертці, відправити в посуд;
6. Додати майонез і все перемішати;
7. За бажанням додати спеції.

Випробуйте приємні смакові відчуття від салату!

Салат з куркою, ананасом, яйцем і сиром

Блюдо має незначними відмінностями від класичного рецепту салату. Завдяки додаванню в рецепт додаткового інгредієнта, салат набуває насиченість смаку. Блюдо, багате вітамінами, пожвавить щоденний раціон харчування.

Складові:

• філе курки - 600 грам;
• 2 яйця;
• ананаси в банку - 1 штука;
• сир російський - 200 грам;
• 3 зубці часнику;
• цибуля - 1 штука;
• майонез в кількості 2 столових ложок;
• сметана - 1,5 столових ложки;
• спеції на розсуд;
• рослинне масло - 25 грам;
• зелень для декору.

Кількість порцій: 5

Час приготування: 30 хвилин.

Таблиця калорійності:

Етапи приготування:

1. Філе курки відварити в підсоленій воді. Для збереження м`якості і соковитості філе рекомендується остуджувати його в бульйоні;
2. Поставити відварити яйця;
3. Поставити на вогонь сковороду, додати в неї масла;
4. Лук очистити від лушпиння, порізати дрібним способом, обсмажити;
5. Філе курка дрібно порізати, викласти в миску;
6. Яйця почистити, порізати і відправити до м`яса;
7. Сир потерти на будь-який тертці;
8. Змішати всі інгредієнти;
9. Ананаси відкрити, порізати і прикрасити ними верх салату;
10. Приготувати соус;
11. Заправити салат соусом, посолити;
12. Прикрасити гілочками кропу.

Як приготувати смачний квас в домашніх умовах. Підбірка з рецептів в різних варіантах.

Читайте як приготувати для дітей кей попси в різними начинками. Цей десерт напевно сподобається вашим дітям.

Шоколадні капкейки покрокові рецепти з фото.

Соус для салату

Соус необхідно готувати в окремому посуді. Для чого потрібно буде змішати продавлений часник з майонезом і сметаною.

Гості та члени сім`ї будуть в захваті від страви з вишуканою ноткою пікантності, яку забезпечує додавання часнику.

Салат з куркою, кукурудзою, ананасом, сиром і яйцем

Особливу легкість і приємний смак салату з куркою, ананасом і сиром додасть кукурудза. Простий рецепт з успіхом прикрасить святковий стіл і подарує приємні смакові відчуття.

Складові:

• відварна куряча грудка - 150 гр;
• ананаси в банку - 1 штука;
• кукурудза в банку - 1 штука;
• сир твердого сорту - 70 гр;
• яйце - 1 штука;
• часник - 2 зубці;
• майонез легкий в кількості 2 столових ложок;
• сіль - на кінчику ножа;
• перець і інші спеції на розсуд;
• зелень для декору.

Кількість порцій: 3.

Час приготування: 35 хвилин.

Таблиця калорійності:

Інструкція з приготування:

1. яйце отваріть-
2. Банку з консервованими ананасами відкрити, злити рідину, порізати їх дрібними кубиками, викласти в посуду-
3. М`ясо порізати дрібними шматочками, перекласти в салатніцу-
4. Кукурудзу відкрити, відправити в посуду-
5. Сир потерти на тертці, відправити в міску-
6. яйця покрошіть-
7. Додати в миску;
8. Очистити часник і розчавити, додати майонез, спеції, перемішати соус;
9. Заправити салат соусом-
10. Прикрасити за допомогою зелені.

Святкове застілля або сімейна вечеря не принесуть шкоди вашій фігурі, якщо меню поповнить салат з куркою, ананасом, кукурудзою і сиром.

Підведемо підсумки

Отже, вище були розглянуті варіанти приготування салату з куркою і ананасами: від класичного рецепту до варіації з кукурудзою. Рецепти приготування цих страв містять в своєму складі продукти, легкозасвоювані організмом, з великим вмістом вітамінів. Щоб здивувати рідних і близьких достатньо бажання і фантазії. Здорове харчування може бути не тільки корисним, але і смачним.