Кефірна дієта при нервових розладах

Кефір і коктейлі на його основі відрізняються відмінними смаковими якостями і роблять благотворний вплив на нервову систему, а ще підвищують працездатність, відновлюють сили і покращують обмін речовин.

Відео: Теорія змови - Детокс. Випуск від 15.01.2017

Цілющі кефірів напої

До складу напою, що знімає втому, входять: стакан кефіру, подрібнені волоські горіхи, родзинки, курага і чорнослив. Солодкість додасть 1 чайна ложка меду.

Якщо з`єднати стакан кефіру з подрібненою сумішшю зелені селери і петрушки, отримаємо що заспокоює нервову систему коктейль, який лікує запалення нирок. Для поліпшення смаку можна підсолити.

Якщо в склянку кефіру додати суміш з 2 столових ложок бурякового соку і 1 чайної ложки напою з шипшини і додати туди сік 1 лимона, то отримаємо тонізуючий напій.

Підбадьорить і зніме втому коктейль, приготований за старовинним рецептом: півсклянки кефіру + 1 столовій ложка соку глоду + 1 чайна ложка меду + щіпка кориці.

Якщо протерту з цукром журавлину розмішати в кефірі отримаємо коктейль, що підвищує розумову і фізичну працездатність, заспокоює нервову систему.

Відео: Харчування при неврозах і інших нервових розладах, клініка "Тибет"

Не кожен знає, що регулярне вживання кефіру з медом покращує пам`ять і тонізує.