Талкан для схуднення, відгук експерта

Талкан - незвичайна мука з незвичайними властивостямиЯк часто ми хочемо схуднути швидко і відразу. Але закономірність всіх дієт полягає в тому, що, чим швидше ви втрачаєте зайві кілограми, тим більша ймовірність, що вони так само швидко повернуться та ще й «друзів» з собою приведуть.

Інший мінус жорстких і виснажливих дієт - це удар по здоров`ю. Я вже не кажу про розтяжках, що з`являються на шкірі після стрімкого схуднення. Ось чому все більше і більше набирає популярність зниження ваги поступове і з користю для здоров`я.

Талкан для схуднення - це ще один додатковий засіб, яке може допомогти плавно скинути зайву вагу, не зашкодивши при цьому своєму здоров`ю і зовнішності.

Що таке талкан і чим він корисний для фігури?

Талкан - це спочатку пророщені, а потім подрібнені в порошок більший або невеликий, як мука, зерна пшениці. Купити ви його можете за смішною ціною як за допомогою інтернет-магазинів, так і через живі продажу в супермаркетах і аптеках.

Цей продукт є абсолютно натуральним. Технологія виробництва дозволяє зберегти всі цілющі властивості паростків пшениці. А це - головна його перевага, особливо зараз, коли магазини рясніють синтетичними і рафінованими продуктами, напханими безліччю підсилювачів смаку і «порожніми» калоріями.

На відміну від рафінованого борошна талкан зберіг всі корисні властивості пшеничного зернаВ результаті прийому такої неприродної їжі організм отримує мінімум користі і максимум калорій, які обов`язково з часом відкладаються в жирові складки.

Користь талкана для організму величезна завдяки вмісту в ньому корисних речовин:

білки і вуглеводи, причому в найкращому для нас поєднанні 1: 5;
вітаміни і мінерали (цинк, залізо. магній, селен, мідь, кальцій);
клітковина, яка допомагає нормалізувати роботу кишечника і усунути запори.

Для людей, які страждають надмірною вагою, талкан - відмінне допоміжний засіб. Воно не тільки забезпечує організм корисними і поживними елементами, але і допомагає нормалізувати обмінні процеси, підвищити імунітет, вивести шкідливі холестеринові і сольові відкладення.

При цьому ваша життєва енергія буде на висоті, а зайві кілограми будуть хоч і повільно, але вірно залишати вас.

Як приймати талкан для схуднення?

Цей продукт може входити в масу різних страв. Його додають і в каші, і в котлети, і в супи, і навіть п`ють з кефіром або чаєм.

Щоб запустити процес схуднення в своєму організмі приймати талкан слід за таким рецептом: за півгодини до їжі 2 чайні ложки порошку запейте однією склянкою теплої води.

Основні прийоми їжі повинні містити страви, в складі яких присутній талкан.

Готувати його дуже просто - Ступка, товкач і трохи роботиОдним словом, ваша добова норма повинна бути не менше 8 столових ложок в день. В іншому ніяких строгих інструкцій немає. Головне, харчуватися збалансовано і не переїдати.

Якщо подивитися відгуки тих, хто випробував цей засіб для схуднення на собі, то можна переконатися, що всі вони позитивні і вельми надихаючі.

Талкан дійсно дуже простий у використанні. При цьому корисний для тих, хто не може через різних захворювань практикувати суворі дієти.

Єдине, ви повинні бути готові, що результатів миттєвих не буде. Втрата ваги буде поступовою і повільної, але зате безболісною. Так що запасіться терпінням і худніть правильно!

Талкан для схуднення: думка експерта

Взагалі-то нічого особливо примітного в використанні талкана для схуднення немає. Робити з нього ідола для поклоніння не варто. Борошно грубого помелу, виготовлена з пророщеного зерна - ось і все, що ви отримуєте.

Якщо розкласти по поличках, то ви отримуєте продукт, що містить багато клітковини і певну порцію вітамінів і мікроелементів. Що ж, теж непогано.

Нічого особливого в ньому немає - клітковина, вітаміни і мінерали, хоча це теж потрібноКлітковина - це абсолютно необхідний для нормального травлення елемент. Завдяки їй відбувається формування калових мас, прийнята в адекватній кількості, вона дозволяє позбутися від запорів, зробивши акт дефекації безболісним і швидким.

Вона б допомагала і виведенню токсинів і шлаків, ось тільки шлаки - це міф, а з токсинами справляється печінку. Але це не принижує її достоїнств.

Слід, правда, згадати, що переїдати клітковини теж не рекомендується, інакше можна замість запору отримати пронос, здуття і болю в животі.

З приводу вітамінів можна казать, що єдине, чим примітний талкан - це підвищеним вмістом вітаміну Е.

Ця речовина покращує стан шкіри, бере участь в синтезі гормонів, і, хоч і не є жиросжигателем, але сприяє поліпшенню загального стану організму. А це важливо в умовах стресу, пов`язаного зі зміною раціону харчування.

Ось власне і все. Назвати талкан для схуднення восьмим чудом світу, вам, звичайно, не вдасться (хоча, якщо постаратися ...), але як джерело клітковини він досить непоганий. А це теж потрібно.