Бесслизистая дієта Арнольда Ереті

Бесслизистая дієта була запропонована німецьким професором Арнольдом Ереті ще на початку XX століття. Автор виклав свої рекомендації в книзі «Цілюща система бесслизистой дієти».

Основна думка автора

Бесслизистая дієта Арнольда Ереті спрямована на зміну складу крові, оновлення клітин, очищення організму, нормалізацію ваги.

У своїй книзі автор намагається довести, що людині не варто їсти м`ясо - фізіологічно ми більш пристосовані до вживання фруктів.

Як приклад автор наводить корову, яка дає молоко - це тварина ніхто не намагається напоїти молоком, оскільки для хороших надоїв корови цілком достатньо трави. Чому ж людина, нарощуючи «м`ясо» прагне поїдати м`ясо?

Він висміює теорію поновлення клітинного складу за рахунок поїдання білкової їжі (зокрема, м`яса). Ереті застерігає спортсменів від вживання великих кількостей протеїну.

Частково разложившееся м`ясо, подвергаемое тепловій обробці, призводить до накопичення в організмі слизу і її токсинів. Поступове накопичення слизу дає початок безлічі хвороб і в кінцевому підсумку прискорює летальний результат.

Відео: АРНОЛЬД Ереті - Цілюща Система бесслизистой Дієти / АУДІОКНИГА

Головною підживленням людської крові є вуглецевий гідрат - винний або фруктовий цукор, іменований глюкозою.

Найбільше цієї речовини міститься в свіжих фруктах (автор також пропонує вводити в раціон листові овочі, хоча в них глюкози набагато менше). Саме ці продукти і є основою бесслизистой дієти. В ідеалі вона повинна ґрунтуватися на одному виді фруктів (відповідно до сезону).

Арнольд Ереті: рекомендації по харчуванню

Їжа повинна бути максимально простою. На підтвердження своєї теорії автор знову згадує про світ тварин - ніяка живність (за винятком одомашненої) не їсть одночасно кілька різнопланових продуктів і не запиває кожен шматок їжі водою.

Найбільш шкідливі продукти бесслизистой дієти Арнольда Ереті

1 .Будь види м`яса

М`ясо знаходиться в стадії розкладання. Після вживання воно «нагороджує» нас трупними отрутами, сечовий кислотою і слизом.

Відео: Арнольд Ереті - Цілюща система бесслизистой дієти [+1953] Аудіокнига

2. Жири

На думку Ереті, будь-який вид жиру непридатний для людського тіла.

3 яйця

Яйця ще гірше м`яса - вони містять багато білка і сприяють затримці калових мас в кишечнику.

Відео: Вадим Зеланд про теорію Арнольда Ереті! / Поради Вадима Зеланда /

4. Молоко

Молоко корів насичене білком і жиром, що завдає істотної шкоди (знову-таки, на думку автора).

5. Злаки

Будь-які злаки та продукти з борошна утворюють слиз і кислоту. Гірше за всіх - пшеничне борошно. Щодо безпечними можна вважати висівковий, цільнозерновий і житній хліб. З круп найбільше небезпечний рис.