Історія тренажерів

Відео: Стародавній тренажер для силачів

Сьогодні до послуг всіх бажаючих привести своє тіло в порядок надано безліч фітнес-клубів, обладнаних найсучаснішими тренажерами. Однак адже необхідність підтримувати себе в спортивній формі була завжди. Як же тоді люди обходилися без тренажерів?

Відео: Замовив Тренажер Kardio Twister. Історія покупки + Огляд

Спортивну статуру в стародавні часи було однією з умов виживання. Так, наприклад, еквівалентом сучасної біговій доріжці служила природна горбиста місцевість, по якій мисливцям доводилося дуже багато пересуватися в пошуках дичини. Також, вирушаючи до сусідніх племен на розваги та ігрища, в святкові дні люди долали відстань до 20 миль.

А ось силу м`язів в стародавні часи тренували вельми оригінальним способом - підйомом і перенесенням теляти. Причому, маса його постійно росла, так як росло саме тварина. вправи припиняли після того як теля досягав свого дорослого ваги. Прототипами гантелей служили різні невеликі предмети з великою вагою, які піднімали згинаючи руки і здійснюючи випади.

Відео: історія доблесті і зради. Крим, тренажер палубної авіації "нитка"

Через кілька століть, в 16 столітті стало популярним метання дисків, а також лазіння по горах за допомогою альпіністських веревок.Первое обладнання, призначене для здійснення фізичних вправ, винайшов Фрідріх Людвіг Ян (1778-1852), німецький педагог, якого називають батьком гімнастики. Фрідріх Ян завданням всього свого життя зробив підняття підняття духу народу шляхом фізичної підготовки. Кращим способом досягти цього, він вважав гімнастику, а тому відкривав численні арени для занять спортом і створював спеціальні тренажери - балансири на брусах і дерев`яні коні.

Однак справжній прорив у сфері оздоровлення за допомогою тренажерів зробив шведський лікар Густав Вільгельм Зандер (1835-1920). Будучи дуже кволим хлопчиком, він ще з дитинства вирішив, що присвятить своє життя формуванню здорового і красивого тела.С його ім`ям пов`язана поява нових тренажерів. У 1850-ті роки він почав обміркувати можливості створення серйозного обладнання для тренування м`язів тіла в усіх напрямках. І йому це вдалося! У 1864 році Задер заснував в Стокгольмі інститут, де встановив 27 розроблених ним машин. Цей інститут можна вважати першим тренажерним залом. Зал був обладнаний тренажерами, які представляли собою механічну кінь для аеробіки. Вона була підключена до двигуна, який задавав ритм і зобов`язував йти в ногу з механічним тренажером.

Відео: 5 найбільш ДИВНІ тренажери

Були також і тренажери для присідання і здійснення випадів. Він мав такий бурхливий успіх, що незабаром шведський лікар змушений був розширюватися і відкривати другий зал вже в Лондоні, а після ще один в Нью-Йорку. Позитивний ефект від тренувань був у наявності - це і позбавлення від сколіозу, і зняття серцевого напруги, а спеціальні вправи дозволяли легше переносити вагітність. Після регулярних тренувань люди помічали, що захворювання, що турбували їх багато років, пройшли. Багато Зандер зробив в області фізичної реабілітації інвалідів. Його тренажерні пристосування були побудовані з урахуванням всіх фізіологічних, анатомічних законів, тому їх якість і безпеку піднесли винахідника на вершину слави. У 1911 році у Зандера було вже 202 інституту по всій Європі, обладнаних пристроями для корекції фігури і відновлення здоров`я. Пізніше ці пристрої були взяті за основу при створенні багатьох сучасних тренажерів. Так доктор Зандер став всесвітньо відомий завдяки своєму новаторському, революційного підходу до фізичної терапії.