Диня торпеда

Відео: Як вибрати саму ароматну і солодку диню

У медицині і косметології часто використовуються натуральні компоненти. Так, диня Торпеда, користь і калорійність її неодноразово ставали предметом дослідження лікарів-дієтологів. Фахівці з`ясували, що цей продукт є унікальним. Диня не вимагає додаткових добавок, вона сама по собі здатна нормалізувати роботу організму в цілому, підвищити імунітет, допомогти в профілактиці багатьох хвороб, а також поліпшити зовнішність.

користь

Завдяки низькій калорійності диня Торпеда вважається дієтичним продуктом. Вона ефективно очищує шлунково-кишковий тракт, активізує обмінні процеси і дозволяє за 4-5 днів розлучитися з декількома непотрібними кілограммамі.Діетологі рекомендують щотижня влаштовувати розвантажувальні динячі дні.

Для схуднення необхідно використовувати тільки свіжу диню, так як калорійність сушеного продукту різко зростає до 342 ккал на 100 г.

Диня Торпеда - універсальний продукт, в якому корисними є і м`якоть, і шкірка, і насіння. Вона має безліч цінних властивостей:

• має м`який послаблюючу дію, тому незамінна при затяжних запорах і геморої;
• завдяки великому вмісту аскорбінової кислоти сприяє зміцненню імунної системи;
• високий вміст заліза в її складі допомагає наситити кров киснем і підвищити рівень гемоглобіну;
• має сечогінну, жовчогінну, глистогінним дією;
• виводить надлишок антибіотиків з організму в період лікування такими засобами;
• допомагає зберегти емоційну врівноваженість і сприяє стабільному функціонуванню нервової системи;
• чай з корками дині є ліками від депресії: підвищує настрій, знімає втому, позбавляє від безсоння;
• компреси з м`якоті позбавляють від опіків, рубців та інших дефектів шкіри;
• регулярне вживання дині Торпеда надає омолоджуючий ефект на організм в цілому.

Відео: Як вибрати диню стиглу, солодку і без нітратів

Включення дині в щоденний раціон позитивно позначається і на зовнішності людини.

Очищаючи організм, цей продукт упорядковує волосся, пом`якшує шкіру, зміцнює нігтьову пластину.

Диня Торпеда популярна в якості основного інгредієнта для приготування домашніх рецептів краси. Кошти на її основі

• попереджають виникнення зморшок;
• згладжують вже наявні нерівності шкіри;
• зменшують пігментацію і освітлюють веснянки;
• лікують вугровий висип;
• стимулюють вироблення колагену;
• додають обличчю красивий персиковий відтінок;
• відновлюють структуру волосся;
• дарують свіжість і блиск губам;
• позбавляють нігті від ламкості.

шкода

Диня може нашкодити, якщо поєднувати її з іншими продуктами. Не можна їсти диню на десерт: між її вживанням і прийомом їжі повинно пройти не менше години. Особливо погано вона поєднується зі спиртними напоями, кисломолочної продукцією, холодною водою.

Зміст насичених жирів і вуглеводів в дині Торпеда знаходиться в межах норми. У великих кількостях продукт може викликати болі в животі, метеоризм і порушення травлення. З цієї ж причини не можна вживати диню натщесерце.

Недозріла природним способом диня може містити в собі канцерогени, що сприяють розвитку раку. Щоб вибрати диню без шкідливих речовин, потрібно орієнтуватися на її запах. У стиглої дині він являє собою суміш ароматів груші, ванілі і ананаса.

калорійність

Калорійність 100 г дині Торпеда дорівнює 35 ккал, що становить 1,7% від рекомендованої добової норми. У таблиці вказано кількість кілокалорій в цілій дині середнього розміру.

Протипоказання

Диня добре переноситься вагітними, тому не протипоказана в цей період. Вона сприяє підвищенню настрою майбутньої мами, насичує її організм необхідними вітамінами, запобігає появі набряків. Не рекомендується вживати більше 2 шматків дині (200 г) в день при вагітності.

Педіатри не радять давати диню дітям, які не досягли 3-річного віку. Продукт є важким для дитини, так як в окріпнув відсутні необхідні ферменти для його перетравлення. Вживання дині в молодшому віці може викликати у малюка сильне розлад травлення, що супроводжується рясним поносом, виділенням крові з кишечника, блювотою. З цієї ж причини динею можна ласувати годуючим жінкам.

Протипоказано вживання дині Торпеда в наступних ситуаціях:

• при цукровому діабеті;
• виразковій хворобі і гастриті;
• захворюваннях печінки;
• при поєднанні з будь-якими продуктами і напоями.

Харчова цінність

Вітаміни та мінерали

У дині Торпеда містяться багато необхідних людському організму вітаміни:

Основні мінерали, що містяться в дині Торпеда:

Для вживання в їжу слід використовувати тільки сезонну диню. Найбільш цінними для організму і смачними є пізні сорти. При наявності протипоказань до вживання дині Торпеда слід проконсультуватися у фахівця.