Запіканка з мідіями

Відео: Дуже смачні мідії. Як смачно приготувати мідії. Рецепт в мушлях

Запіканка з мідіями 2,3,4 етапи.
Час для підготовки: близько 30 хвилин.
Час для приготування: близько 7 хвилин.
На 4 порції необхідно:
Включає 3 продукту з допускаються
§ мідії - 1 кг;
§ цукіні -750 г;
§ жовтки з 8 яєць;
§ знежирений сир (0%) - 8 столових ложок;
§ лавровий лист - 1 штука;
§ плавлений сир 5% жирності - 6 столових ложок;
§ крохмаль кукурудзяний - 2 чайні ложки;
§ сметана (4% жирності) - 1 чайна ложка;
§ перець, сіль.
Добре вимити кабачки, просушити, потім нарізати їх кільцями, посолити і поперчити. Овочі залишити на десять хвилин, щоб вони пустили сік, який потім злити.
Сковороду злегка промазати маслом і обсмажити кабачки на середньому вогні до готовності. Готові кабачки відставити і зайнятися приготуванням мідій. Попередньо вимиті мідії зварити у великій каструлі в воді з лавровим листом до розкриття раковин. Звільнити мідії від раковин.
Включити духовку на розігрів до 240 ° С (термостат 8) .Тепер потрібно приготувати соус. Окремо взяти кукурудзяний крохмаль і розчинити в каструлі зі склянкою води, покласти сік мідій і вершки, приправити перцем і добре збити віночком. Каструлю з соусом поставити на повільний вогонь і нагріти, постійно помішуючи. Після загустіння соус зняти з вогню.
Сир перемішати з жовтками і збиваючи вінчиком влити соус з мідій. Взяти жаропрочное блюдо і скласти туди раніше приготовані кабачки, зверху покласти мідії, все залити готовим соусом і притрусити плавленим сиром. Поставити в раніше розігріту духовку і запікати протягом 5 хвилин, а потім ще готувати дві хвилини з включеним грилем.

схоже