Пісний суп з грибами і селерою
Відео: Пісний суп! Жиросжигающий суп з селери! Смачно і корисно!
Пісні супи дуже часто готуються тільки на овочевому бульйоні, але щоб смак був більш насиченим, можна додати гриби, які в пісну тиждень вживаються замість м`яса. До речі, пісну їжу можна вживати не тільки під час Великого посту, адже такі страви очищають організм і в звичайні дні, що сприятливо позначається на загальному стані людини.
Сьогодні на порядку денному - пісний суп з грибами і селерою.
Складові:
- гриби гливи - 150 г .;
- морква - 1 шт .;
- картопля - 2 шт .;
- цибуля ріпчаста - 1 шт .;
- селера - 1 пучок.
приготування
Гриби промийте водою і поріжте дрібними часточками. Для пісного супу знадобляться і ніжки, і капелюшки.
Моркву натріть на тертці. Краще використовувати крупну тертку або терку для моркви по-корейськи.
Картопля наріжте невеликими плоскими шматочками.
Наступним кроком подрібніть ріпчасту цибулю.
Картопля помістіть в каструлю з водою і поставте відварюватися. Воду попередньо посоліть, щоб овочі в пісному зупі були прісними.
Гриби, морква і овочі помістіть в глибоку сковороду і смажте їх на оливковій або соняшниковій олії.
Зажарка з овочів і грибів буде готова, як тільки інгредієнти почнуть утворювати золотисту скориночку.
Коли картопля стане м`яким, додайте в каструлю зажарку і перемішайте суп ополоником.
Тепер додайте в пісний суп з грибами подрібнений селера. Завдяки зелені бульйон стане більш насиченою і смачніше.
Дочекайтеся, коли суп ще раз закипить, до смаку приправте його сіллю, перцем і спеціями. Враховуйте, що гарячий суп здасться менш солоним, ніж остиглий і не пересолити.
Розлийте супчик по порційних тарілках. Подавайте його в теплому вигляді.
Чудовим доповненням до пісного супу з грибами і селерою стануть часникові грінки або кукурудзяні коржі. Порадуйте себе і своїх домочадців таким супчиком і готуйте його якомога частіше.
Смачного!