Пиріг зі шпинатом

Рецепт для дієти Дюка етап Круїз (чергування): Пиріг зі шпинатом

Рецепт для дієти Дюка етап Круїз (чергування)

Складові:

  • 250г знежиреного сиру;
  • 100 г нежирного сиру;
  • 2 яйця;
  • шпинат;
  • базилік;
  • мускатний горіх - ч.л .;
  • чері;
  • сіль, перець - за смаком;
  • оливкова олія.

    • Змішати сир, 75г сиру, яйця, одну жменю шпинату і одну жменю базиліка. Додати чайної ложки мускатного горіха, сіль, перець. Деко змастити оливковою олією і розподілити по його поверхні всю суміш. Зверху маси укласти помідори черрі, нарізані половинками. Все посипати тертим сиром і трохи поперчити. Запікати слід в розігрітій до 160 градусів духовці протягом 40 хвилин до готовності. Придушити на стіл пиріг зі шпинатом можна як гарячим, так і холодним.


    схоже