Дієтичні курячі нагетси без масла

Відео: Дієтичні нагетси без масла! Рецепт SPORT КУХНЯ low fat recipe nuggets!

ред.Ніна
Дієтичні курячі нагетси без масла можна сміливо віднести до дієтичних страв, так як таке ласощів не смажиться, а запікається в духовці. Та й в курячої грудях порівняно невелику кількість калорій. Однак незважаючи на все це, таким ласощами сміливо можна насититися, а якщо ще приготувати і гарнір з салатом, наприклад, то повноцінно можна наїстися.
Дієти істотно відрізняються один одного. У кожної є свої моменти і правила, які потрібно дотримуватися. Мені найбільше підходить і подобається дієта - 60. Чи подобається, напевно, перш за все через те, що по ній до обіду можна побалувати себе який-небудь вкусняшки. А так, як я жахлива ласун, для мене ця дієта підходить, адже саме по ній до обіду можна з`їсти, наприклад, печенюшку або ж пряник з чаєм.
Примітним в приготуванні наггетсів є той момент, що готується вони всього за 25 хвилин. Та й складного в приготуванні взагалі нічого немає. Все досить легко, швидко і просто. Спробуйте також приготувати курячі нагетси в паніровці з висівок, це теж смачне дієтичне блюдо.
Отже, необхідні інгредієнти для приготування курячих Наггетс без масла:
- 1 велика куряча грудка,
- 1 куряче яйце,
- 50 грам крекерного печива

приготування