Слов`янська гімнастика

Відео: Слов`янська гімнастика Здрава. звід Велеса

Маючи дуже давнє коріння, слов`янська гімнастика лише порівняно недавно стала набувати неймовірну популярність серед слов`янського населення. Скажу банальну фразу, але тим не менше це не просто фізичні навантаження, а ціла філософія, яка допомагає вирішувати питання власного вдосконалення, самореалізації, загартовування і створення гармонії у всіх життєвих сферах.

Цілу епоху слов`янський народ намагався вивчати всілякі практики народів Індії (хатха-йога), Китаю (цигун) і т.д. Принципова відмінність слов`янської гімнастики від її східних аналогів в тому, що більше значення в цьому вченні надається релаксації, руху, дихання і роботі свідомості в комплексі, в рамках єдиного вправи, що в результаті надає позитивний вплив на нервову систему і призводить до стабілізації процесів всього організму .

Слов`янські жінки завжди славилися своєю красою і здоров`ям, а секрет наших древніх попередниць був в тому, що їм була знайома гімнастика слов`янських чарівниць, активує жіночу енергетику, а також рятує від жіночих недуг. Слов`янська гімнастика ніколи не була спрямована на боротьбу із зайвою вагою, але при цьому позитивно впливала на фігуру, формуючи її в більш жіночну і граціозну.

Відео: Слов`янська гімнастика "Бодрінь"

Гімнастика слов`янських чарівниць складається з цілого комплексу вправ, які умовно розділені на три світи: верхній, середній і нижній - це залежить від положення тіла під час виконання вправи. З самими вправами можна ознайомитися в Інтернеті на численних форумах і т.д.

Дуже добре проводити заняття на природі або в особливих місцях, сили яких допомагають проходженню енергії через весь організм. Заняття в ранковий час відмінно знімають стрес і дають заряд бадьорості і гарного настрою на весь день. Гімнастикою найкраще займатися на самоті або в компанії жінок, але не чоловіків і дітей, це допоможе повноцінно сконцентруватися на отриманні саме жіночої енергії.

Одним з напрямків слов`янської гімнастики є слов`янська гімнастика Здрава, яка також досить нескладна у виконанні і грунтується на інстинктивному бажанні будь-якого живого організму бути здоровим, але не тільки тілесно, але й душевно. Перш за все, слов`янська гімнастика Здрава налаштована на набуття щастя і радості, бажання усвідомити і привнести в повсякденне життя багатство можливостей, закладених від народження в кожній людині.

Приєднуйтесь до освоєння слов`янської гімнастики, і зовсім скоро дихати стане набагато легше, на душі стане світліше, а думки приймуть правильне напрям. Ставайте здорові!