Куркума з молоком корисні властивості

Народна медицина, трави

Привіт, дорогі мої читачі і гості!

Давно хотіла поділитися з Вами дивно корисним рецептом йогів для тих, кого мучать проблеми з суглобами, зв`язками, м`язами, гормональні порушення, занепад сил і апатія.У цього рецепта дуже красиве і говорить назва "Золоте молоко"Воно здатне омолоджувати шкіру зсередини, заспокоювати нерви, серце, розум і душу.

Це молоко дійсно золоте !!! І не тільки завдяки своєму кольору, але і тим корисним ефектів, які роблять його золотим для нашого організма.Очень багато людей випробували його оздоровчий вплив на себе.Напрімер, мій батько.

У нього практично відмовляла нога згинатися в коліні (наслідок травми), після курсу застосування цього засобу, повернулася рухливість сустава.До цього було перепробувано море різних рецептів, але помітний і значимий ефект наступив тільки після застосування золотого молока

У ЧОМУ КОРИСТЬ ЗОЛОТОГО МОЛОКА з куркуми

Згідно Аюрведе, в основі дії золотого молока лежить сильне протизапальну властивість куркуми, здатний пригнічувати різні хвороботворні процеси не гірше гормональних препаратів.

Вона також є природним антибіотиком, здатним не тільки придушувати хвороботворні бактерії, але і сприяти зростанню природних бактерій.

Це захисниця нашої шкіри, здатна знищувати причину самих різних висипань, а також поліпшує її колір.

ЯК ПРИГОТУВАТИ ЗОЛОТЕ МОЛОКО?

Візьміть 2 ст.л куркуми і склянку води. Все це перемішайте в маленькій ємності і доведіть до кипіння.

Зменшіть вогонь і варіть 10 хвилин, помішуючи.

У Вас повинна вийти густа паста (по консистенції дуже нагадує кетчуп)

Цю пасту складіть в баночку і зберігайте в холодильнику.

Термін її придатності -місяць

Тепер нагрійте стакан молока, не даючи йому закипіти.

І додайте в нього 1 ч.л. нашої пасти з куркуми.

І тепер, спостерігайте за дивом перетворення звичайного молока в золоте -)

Цілющий напій готовий!

Ви можете додати в нього ягідного або фруктового сиропу або ложечку мигдалевого масла.

Але найкраще вживайте його вприкуску з медом.

Курс лікування золотим молоком становить 40 днів, проводиться 1-2 рази на рік.

Золоте молоко з куркумою приймається зазвичай на ніч.

Чесно скажу, якщо Ви любите молоко, вам дуже сподобається цей напій.

Сподіваюся, цей дивовижний рецепт принесе вам тільки користь!

Підписка на оновлення мого блогу тут

ПРИЄДНУЙТЕСЬ ДО МОЇМ ГРУПАМ В СОЦІАЛЬНИХ МЕРЕЖАХ

Лікувальний тандем запобігає онкологічним хворобам

Увага! Корисні властивості куркуми з молоком не обмежуються цим списком. За словами народних лікарів, засіб знімає менструальні болі, покращує сон, сприяє нормальному протіканню вагітності та навіть полегшує пологи.

цілющі рецепти

Для початку потрібно приготувати пасту з куркуми. Вам знадобиться:

? склянки порошку цієї прянощі;
0,5 чайної ложки меленого (гострота за смаком) перцю;
0,5 склянки холодної кип`яченої води.

Змішайте всі інгредієнти і проваріть на помірному вогні 7-8 хвилин, безперервно помішуючи. У вас повинна утворитися густа маса. Готову пасту остудіть, викладіть в скляну тару і визначте в холодильник. Термін її придатності - рівно 30 днів.

«Золоте молоко» з куркумою: рецепт напою і його користь

Коли паста готова, можна переходити до приготування самого засобу. Для цього запасіться:

однією чашкою молока (з однаковим успіхом підійде коров`яче, козяче, кокосове, соєва або мигдальне);
1 чайною ложкою олії (кунжутного, кокосового, соняшникової або мигдалевого);
1 чайною ложкою пасти з куркуми;
медом (за смаком).

Пасту змішайте з молоком, поставить на вогонь і доведіть до кипіння. У трохи остиглий напій додайте мед і масло. «Золоте молоко» готово!

Увага! Напій слід пити вранці протягом 40 днів. Хоча деякі лікарі стверджують, що куркума з молоком корисніша на ніч. Кількість курсів - 1-2.

«Золоте молоко» за 40 днів позбавить вас від десятків нездужань

«Золоте молоко» очищає кров і клітини печінки, виводить з кишечника шкідливі речовини і нормалізує роботу всього шлунково-кишкового тракту. Регулярний прийом кошти сприяє вимиванню відкладень солей, зміцненню хребта, кісткових тканин та нервової системи. Крім того, воно покращує колір обличчя, активує мозкову діяльність, полегшує симптоми артриту і дарує легкість рухів.

«Золоте молоко» або куркума з молоком і медом - це потужне тріо, в якому кожен учасник наділений неординарними цілющими здібностями.

При кашлі і болях в горлі

Рецепт 1. Цей древній індійський рецепт ефективно знімає болі в горлі і озноб. В? склянки кип`яченої води додайте 0,5 чайної ложки куркуми (порошок) і 1 чайну ложку імбиру (теж порошок). Все ретельно змішайте, долийте в склянку молока і прокип`ятіть. У злегка остиглий напій додайте мед або цукор за смаком, процідіть і випийте. Пити напій краще на ніч. До ранку ви відчуєте помітне полегшення.

Рецепт 2. Ще один засіб, де беруть участь куркума з молоком, застосовується проти кашлю. У склянку молока додайте трохи цукру, а потім підігрійте. Після чого 0,5 чайної ложки насіння карамболя підсмажте на сковороді до набуття ними золотистого забарвлення. Додайте туди? чайної ложки куркуми і змішайте. Отриману масу додайте в молоко, перемішайте і пийте в гарячому вигляді.

При безсонні і порушеннях сну

Щоб подолати безсоння, щодня за 30 хвилин до того, як лягти в ліжко, випивайте 1 стакан теплого молока з доданою до нього дрібкою куркуми.

при діареї

«Золоте молоко» з куркуми гарантовано позбавляє від діареї і нетравлення шлунка. Для приготування напою невеликий шматок кореня куркуми додайте в молоко і підігрійте. Суміш перед вживанням процідіть.

Увага! Для лікування діареї використовуйте тільки знежирене молоко, інакше напій тільки посилить проблему.

Засіб рятує від діареї, запалень і безсоння

При больових синдромах

Вся правда про Шипшині, масло шипшини - улюблений продукт Міранди Керр (модель Victoria Secret)

Засіб діє безвідмовно і при хронічних болях в суглобах і хребті. Воно звільняє м`язи спини від спазмів і повертає опорно-руховому апарату колишню рухливість. «Природний аспірин» безжалісний і у випадку з головними болями.

при артриті

У куркумі міститься куркумін - одне з корисних речовин, що володіють потужним протизапальним ефектом. Користь молока з куркумою - в здатності швидко знімати біль і набряки, викликані остеоартрит і ревматоїдний артрит, зменшувати «скрип» суглобів і печіння підошов після фізичних навантажень. Приймайте напій двічі в день до трапези, і легкість рухів буде вам забезпечена!

Безперечна користь для вагітних жінок

Молоко з куркумою - прекрасний засіб для жінок в положенні. Напій ущільнює кісткові тканини, покращує роботу кровоносної системи і запобігає натиск таких захворювань, як застуда, грип і лихоманка. Регулярний прийом кошти допоможе полегшити пологи, відновить організм в післяпологовий період і поліпшить лактацію. Але все ж консультація з лікарем обов`язкове.

Для схуднення

Увага! Активно застосовується молоко з куркумою і для схуднення. Жовта пряність не тільки рішуче розправляється з жировими відкладеннями, але і перешкоджає їх відкладенню. Цей факт доведений численними дослідженнями американських вчених.

Напій на основі молока і куркуми оперативно розправляється із зайвою вагою

Куркуму можна сміливо додавати в їжу і напої людей, які перебувають на дієті. Розглянемо кілька жиросжигающих рецептів:

Рецепт № 1. На основі води (80 мл), молока (170 мл), куркуми (1 ст. Ложка) і меду (за смаком). Пряність залийте окропом, додайте в відвар молоко і мед, пийте на ніч. Інгредієнти розраховані на одну порцію напою.

Рецепт 2. Скинути вагу за лічені дні допоможе смачний напій з спецій - «золоте молоко» (куркума, імбир, кориця).

Складові:

Слід зазначити, народна медицина попереджає про те, що мед, підігрітий вище ніж до 60 градусів, не тільки втрачає свої лікувальні властивості, але може стати шкідливим для людського організму. До речі, про це говорить вже і традиційна медицина, тому його краще вживати або вприкуску, або додавати в напій, попередньо трохи прогрів. Отже, золоте молоко з куркуми, рецепти:

Спосіб № 1. Необхідно приготувати пасту з куркуми. З цією метою слід змішати порошок з куркуми (40 гр.) І воду (150 гр). Цю суміш слід довести до кипіння і варити 5-8 хвилин. Коли вона придбає консистенцію гірчиці, її слід прибрати з вогню і остудити. З огляду на те, що паста може зберігатися в холодильнику від 20 до 40 діб, то готувати її можна у великій кількості.

Необхідно підігріти молоко, але ні в якому разі не доводити його до кипіння і додати до нього 1 чайну ложку пасти, 1-2 чайних ложки масла топленого або рослинного. Ось в принципі і все.

Спосіб № 2. Куркуму (1ст. Ложка) залити окропом (0,25 склянки) і ретельно перемішати. Додати теплого некип`яченого молока (0,75 склянки) і мед за смаком.

Спосіб № 3. Для очищення організму. 0,5 чайної ложки куркуми на 200 мл молока. Пити з додаванням меду, але без масла.

Спосіб № 4. Приготувати золоте молоко, як зазначено в першому рецепті, і додати трохи кориці.

Можливо, прочитавши цю статтю, ви і самі зможете запропонувати новий рецепт золотого молока з куркумою або добавки, про які тут не згадувалося.

Як приймати золоте молоко

З огляду на, що паста з куркуми може зберігатися тривалий час в холодильнику (краще в скляному посуді), то чергова порція напою може готуватися безпосередньо перед прийомом. Це дуже зручно, так як золоте молоко не встигне втратити свої цілющі властивості, та й добавки до кожної порції можна робити різні.

В цілому ж приймати його рекомендують лікувальним курсом в 40 днів, який можна проводити тільки один раз в році. Випивати 1 склянку в день краще перед сном. Крім того, при вживанні варто звернути увагу на той факт, що паста з куркуми дуже погано розчиняється в молоці, тому в такому випадку можна суспензія доїсти за допомогою ложечки.

Властивості золотого молока

Чи має золоте молоко з куркумою протипоказання, і які конкретно, ми розглянемо пізніше, а ось про її корисні властивості можна говорити багато.

Перш за все, слід зазначити, що, приймаючи золоте молоко, можна відчути посилене відчуття спраги. У такому випадку рекомендується вживати воду в міру потреби, адже, врешті-решт, споживання води ще не завадило жодному організму, особливо якщо є необхідність у виведенні шлаків, токсинів і всяких непотрібних речовин, які накопичуються тривалий час і відверто отруюють організм.

Завдяки своїм властивостям, золоте молоко з куркумою для схуднення є просто незамінним продуктом:

По-перше, воно чудово очищає організм в цілому і виводить токсини і шлаки з печінки.
По-друге, воно здатне нормалізувати роботу шлунково-кишкового тракту, а також знижує апетит.

Золоте молоко з куркумою для суглобів також цінний продукт, завдяки властивостям якого:

можна підтримувати в порядку всю кісткову систему, а це не тільки суглоби, але і кістки;
з його допомогою можна відновити мастило між суглобами і хребцями і позбутися від солей;
воно робить благотворний вплив на процеси кровотворення і очищення крові;
має антиоксидантні властивості, тобто здатне руйнувати вільні радикали і тим самим знижувати ступінь ризику захворювання на рак, перешкоджає утворенню тромбів, благотворно впливає на нервову систему;
підсилює імунну систему і підвищує стресостійкість організму.

Показання до застосування

Про те, що слід пити золоте молоко з куркумою, користь якого величезна, вже годі й говорити. Але давайте розберемося, в яких випадках все-таки пити його слід обов`язково:

Під час простудних захворювань, особливо якщо вони супроводжуються занепадом сил і сухим кашлем.
Для відновлення капілярної сітки кровоносних судин і їх очищення.
При артритах і артрозах.
При зайвій вазі і для зменшення апетиту.
Для очищення печінки.
Для стимулювання імунітету, особливо актуально в період епідемій грипу.
При проблемах з функціонуванням печінки і шлунка.
При шрамах, розтяжках і акне куркуму з молоком можна застосовувати як зовнішній засіб: намазувати на проблемні місця, залишити до повного висихання, а після змиву теплою водою ці місця помасажувати.
При хвороби Альцгеймера, так як завдяки своїм властивостям куркума посилює функцію кисневого живлення мозку.
Опіки, рани, інфекції, шкірні захворювання.
Цукровий діабет.

Золоте молоко з куркумою: протипоказання

Коли не рекомендується приймати золоте молоко:

При особистому непереносимості входять до нього продуктів.
Якщо вживаєте ще якісь трави і не знаєте, як вони будуть взаємодіяти з куркумою.
У період загострення хвороб.

Ну і, звичайно ж, якщо є сумніви з приводу прийому цього напою, то краще проконсультуватися з лікарем. Насправді дуже відрадно, що золоте молоко куркумою протипоказання має мінімальні. Адже на сьогоднішній день безліч оздоровчих засобів рекламується з комерційною метою і з корисними продуктами для здоров`я нічого спільного не мають. Це молоко смачно, корисно, і відгуки про нього залишають не з корисливих цілей.

Напій і діти

Золоте молоко з куркумою для дітей в цілому не протипоказане, але з певного періоду, тобто з 2-х років. Але справедливості заради слід зазначити: з огляду на унікальність наших організмів - і дітки не є винятком, - перш ніж приймати ті чи інші засоби народної або традиційної медицини, не зайвою буде консультація лікаря.

Золоте молоко з куркуми відгуки

Відгуків про золотом молоці насправді дуже багато, тому довелося їх розділити на групи. Отже, про що говорять споживачі:

Про те, що золоте молоко з куркуми рецепти має нескладні, і ні у кого не виникло труднощів з його приготуванням.
Про прекрасних смакових якостях, при цьому багато хто говорить про те, що кількість масла в рецепті або звели до 1 ложечці, або виключили зовсім. Але це, як правило, ті, хто масло на дух не переносить, при цьому рецепт ніяк не втратив свої цінні властивості.
Через 3-4 дні відзначали легкість в ногах і відсутність «горіння» в ступнях.
У короткі терміни поліпшувалося загальне самопочуття, якість шкіри обличчя і волосся.
Особливо захоплені відгуки залишили люди, які, почавши проходити курс перший раз через 1-2 тижні отримали результати щодо поліпшення загального стану здоров`я і схудли.

Золоте молоко з куркуми відгуки має тільки позитивні. Крім того, дуже багато питань задається потенційними споживачами, а це говорить про те, що люди, перш ніж щось приймати, шукають інформацію, читають, вникають і задають питання.

Користь для здоров`я: молоко з куркумою

Чарівний напій - гаряче молоко з куркумою допоможе вам в боротьбі проти респіраторних захворювань, артриту, раку, болів різного походження, менструальних болів, дозволить отримати інші переваги для здоров`я та імунітету.

Куркума - важливий інгредієнт індійської кухні, в якому індійці бачать не тільки приправу, але і коштовні ліки, яке запобігає багато проблем здоров`я. Коли цей дивовижний порошок в поєднанні з гарячим молоком приймати щодня, то це дає вам великі переваги для здоров`я, які дозволяють залишатися в Онуса в усі сезони і в будь-якому віці. У стародавній аюрведою куркума з молоком вважається одним з найбільших лікарських засобів.

Цей напій має властивості антибіотика і дуже ефективно бореться зі шкідливими токсинами навколишнього середовища і патогенними мікроорганізмами. Він лікує від застуди, допомагає позбутися від багатьох проблем зі шкірою, а також робить вашу печінку і травну систему стійкими до мікробів і токсинів.

Лікування застуди та кашлю молоком з куркумою

Найбільш поширені проблеми здоров`я, з якими ми стикаємося при різкій зміні клімату, - атаки вірусів, застуда і кашель. Куркума з молоком надає пом`якшувальну і протизапальну дію, яке лікує інфекції дихальних шляхів і болючість в горлі. Якщо ви страждаєте від закладеності носа і горла, куркума і молоко - це найкращі ліки, яке дасть вам 100% результат, щоб повністю позбутися від хвороби.

Лікування астми та інших респіраторних захворювань

Крім лікування застуди, куркума з молоком - це дуже сильні ліки, які лікує респіраторні проблеми, пов`язані з астмою. Щоденне вживання цього напою знижує інтенсивність і частоту нападів астми взимку і дозволяє пацієнтам з астмою вести активний спосіб життя, виконувати роботу навіть в дуже холодному середовищі. Споживання куркуми з молоком щодня дозволяє уникнути бронхіту і грипу.

Проблеми зі сном

Багато людей не відчувають стану повноцінного глибокого сну через щоденного стресу і суєти. Щоб отримати відпочинок і викликати сон, вони використовують штучний спосіб - приймають снодійне щодня. Кращий і природний варіант снодійного - куркума з молоком. За півгодини до сну випийте один стакан теплого молока з дрібкою порошку куркуми, і ви заснете, як маленька дитина.

Куркума при діареї

Не тільки глибокий сон і інфекції дихальних шляхів лікуються за допомогою куркуми з молоком. Куркума бореться проти нетравлення шлунка і проносу. Але переконайтеся, що молоко для лікування діареї ви взяли знежирене, так як жир може посилити проблему.

Кращий очищувач крові

Крім того, з метою очищення крові можна також використовувати куркуму з молоком. Недарма цей напій вважається прекрасним очисником крові і очищує засобом древньої аюрведи. Його вживання покращує циркуляцію крові і очищає кров, щоб дати вам в результаті здорову шкіру, яка немов світиться зсередини.

Добре для здоров`я кісток

Якщо до магічним властивостям куркуми додати дію кальцію молока, отримуємо корисний напій, який покращує стан кісток. Харчування від молока і антибактеріальні властивості від куркуми зроблять ваші кістки сильними і зменшать шанси ламкості, артритів і артрозу. Це вже всім відомо, що в Індії легендарний спортсмен Сачін Тендулкар щодня приймає напій з куркуми з молоком для зміцнення здоров`я і кісток.

Зменшити висип і почервоніння шкіри

Достовірно відомо, що Клеопатра завжди вважала за краще приймати молочні ванни з куркумою, щоб отримати м`яку і еластичну шкіру, яка сяє перловим блиском. Якщо у вас є висип або почервоніння на певній ділянці шкіри, просочіть ватний кульку в суміші куркуми з молоком і нанесіть на уражену область. Після першого застосування зменшиться свербіж та почервоніння. Ви також можете пити напій щодня, щоб отримати природним шляхом чисту здорову шкіру.

Профілактики простатиту і раку молочної залози

Рак є однією з величезних проблем, які стають все більш поширеними в даний час з-за поганого способу життя і неправильних звичок у їжі. Куркума володіє високими антиоксидантними властивостями, що дозволяє скоротити кількість вільних радикалів. Вона бореться проти пошкоджень дезоксирибонуклеїнової кислоти (ДНК), викликаних раковими клітинами. Куркума і молоко можуть навіть лікувати рак товстої кишки і молочної залози. Передусім потрібно увімкнути куркуму в ваш щоденний раціон, щоб знизити ризик раку в майбутньому.

Добре для пацієнтів, які страждають на артрит

Темно-жовтий колір куркуми показує наявність куркумина. Куркумін, компонент куркуми, діє як протизапальний засіб, яке дуже корисно для зменшення набряків, викликаних артритом. Куркума і молоко - це сильні ліки, щоб зменшити біль і набряки, викликані ревматоїдним артритом і остеоартритом. Це зменшує тугоподвижность суглобів, щоб дати вам гнучкі і легкі руху. Рекомендується приймати куркуму з молоком два рази в день до їжі, щоб полегшити симптоми артриту.

Зменшити болю допоможе куркума

Куркума і молоко - це кращий засіб для зниження хронічних болів суглобів і хребта. Якщо у вас виникли скутість в м`язах спини, болі хребта, негайно увімкніть куркуму з молоком в свій щоденний раціон. Це засіб діє як "природний аспірин" в аюрведичній медицині, тому воно також зменшує і головний біль.

детоксикація печінки

Куркума смолок сприяє очищенню крові, це ще корисно і для здоров`я печінки. Напій діє як детоксикація печінки і покращує її функціонування.

Дати полегшення при менструальних болях

Багато жінок проходять через таке випробування, як менструальні болі. Вони відчувають слабкість і роздратування протягом менструального циклу. Якщо куркума з молоком приймається протягом менструації, це скорочує судоми через жовчогінних властивостей напою.

Добре для вагітних жінок

Під час вагітності майбутня мати повинна споживати куркуму з молоком, оскільки це збільшує щільність кісткової тканини, покращує кровообіг і дає захист від різних мелкіхнедомоганій, таких як застуди і лихоманки. Цей напій також забезпечить легкі пологи, швидкий післяпологовий період відновлення, поліпшення лактації і швидше скорочення матки.