Фейхоа корисні властивості

Ареал поширення або де росте?

Вперше рослина відкрив в кінці 19 століття бразильський ботанік і директор музею Жоао да Сілва Фейхо. Ягода і чагарник отримали назву в його честь. Жителі Південної Америки, де в дикому вигляді можна його зустріти, вважали ці ягоди неїстівними.

Зараз фейхоа можна зустріти в таких країнах, як:

• Франція і Італія;
• Іспанія і Португалія;
• США і Нова Зеландія;
Греція і Австралія.

Відео: Фейхоа. A feijoa

У Росії ця рослина росте в Криму, Дагестані, Краснодарському краї і на Кавказі. Звернувши увагу на фото, ми побачимо розлогий красиво квітучий кущ. Це часто використовують в декоративних цілях.

Як є фейхоа або що можна з нього приготувати?

Слід знати, що зрілий плід фейхоа повинно бути м`яким. Як їсти цю ягоду? Її можна їсти без варіння, цілком, разом зі шкіркою або розрізавши навпіл діставати м`якоть чайною ложкою. Також фейхоа використовують в кулінарії. З нього готують:

• компот;
• варення;
• салати;
• соуси;
• десерти.

Відео: Фейхоа з медом при лікуванні і профілактиці захворювань щитовидної залози

Є рецепти з морепродуктами, м`ясом і рибою. Свіжа ягода зберігається трохи більше тижня. Сушена і протерта з цукром фейхоа тривалий час зможе радувати вас своїм яскравим смаком. Також хороша настойка на горілці. Як приготувати її? Зробити це нескладно. Помиті і порізані плоди заливають такою ж порцією горілки і наполягають близько двох тижнів. Просто так чи з медом напій смачний і корисний.

Корисні властивості і склад

Фейхоа - справжня скарбничка важливих і корисних для людини елементів, кількість яких трохи більше 90. Перш за все, це йод, він тут водорозчинний - це допомагає організму швидко і повністю його засвоювати, що дуже цінно для щитовидної залози. Хімічний склад також включає:

вітаміни;

макроелементи: калій, фосфор, кальцій, натрій, магній;

мікроелементи: залізо, мідь, цинк, марганець;

амінокислоти.

Завдяки тому, що калорійність фейхоа не більше 49 ккал дієтологи рекомендують вводити цей плід в раціон людей мають зайву вагу.

Лікувальні і корисні властивості при різних захворюваннях

Лікування і профілактика багатьох захворювань не обходиться без застосування фейхоа. Так ягоди допомагають впоратися з атеросклерозом, бронхітом, гастритом.

Листя і кору використовують як антисептика для загоєння виразок і ран.

Шкірка плодів не менш корисна, вона сильний антиоксидант. Тому вживання 2-3 фейхоа в день не тільки призведе гормони в норму при щитовидці, але і знизить ризик розвитку онкології. При гепатиті потрібно приймати цілющі чаї з квітками і листям цієї рослини.

Для серця і нирок він корисний тим, що виводить надлишки рідини з організму і покращує роботу цих органів. Для тиску, а точніше його нормалізації він необхідний людям які страждають від гіпертонії. Дітям ці плоди можна давати для підняття імунітету і при застуді. Для чоловіків користь від ягід полягає в позбавленні від простатиту і попередженні цього захворювання.

періодичне вживання фейхоа при вагітності поліпшить настрій і стане чудовою профілактикою цілого ряду захворювань. Для годуючих мам це джерело необхідних речовин. Використання фейхоа в косметології допомагає впоратися з передчасними зморшками, висипом вугрів, зробити шкіру ніжною і гладенькою. Для жінок ця ягода просто осередок молодості, краси і здоров`я. На основі фейхоа роблять маски для обличчя та волосся. Всі відгуки про них самі позитивні.

Протипоказання до вживання

Великий вміст йоду може обернутися проблемами зі здоров`ям при його передозуванні, тому переїдати його не слід. Людям, що страждають його підвищеною кількістю в крові зовсім вживати не можна. При діабеті він теж протипоказаний внаслідок наявності великої кількості сахарози. При вживанні слід враховувати несумісність цієї ягоди з молоком, але не з кисломолочними продуктами.