Саморобні цукерки для здоров`я

Відео: Робимо цукерки набір для приготування цукерок на паличці Chocolate pop maker unboxing set

Стреси, екологія, неякісні продукти, проживання у великих мегаполісах і містах - всі ці фактори послаблюють імунітет, знижують опірність організму, виснажують його, викликають хронічні захворювання. Однак позбутися від усього цього допоможуть міцний сон, вечірні прогулянки і домашні вітамінні цукерки.

Відмінно зміцнить імунітет, стабілізує роботу організму, підвищить загальний тонус саморобні цукерки із сухофруктів. Для їх приготування потрібно придбати по 300 грам кураги, родзинок і інжиру і 500 грам волоських очищених горіхів. Все це потрібно ретельно помити і подрібнити за допомогою м`ясорубки або блендора. Готову суміш поміщають в чисту ємність або формують у кульки різної величини, які обвалюють в мелених волоських горіхах, або кокосовій стружці, або мелених пластівцях. Цукерки бажано робити однієї величини, за допомогою чайної або десертною ложки для визначення точного дозування.

Відео: КОРИСНІ ЦУКЕРКИ з СУХОФРУКТІВ Домашні цукерки без цукру Homemade candy made from dried fruits

При непереносимості інжиру або його відсутності, його замінюють такою ж кількістю чорносливу. При бажанні можна додати обидва сухофрукти в співвідношенні один до одного (150 грам інжиру і 150 г чорносливу). Такі цукерки зберігають в закритому посуді в холодильнику. При застудах, стресі приймають по дві таких цукерки три рази в день під час їжі. Також їх можна їсти і в звичайний час для підняття імунітету і стабілізації роботи організму. Вони не містять в собі цукор, а тільки легко засвоювану фруктозу і сахарозу, тому їх можуть вживати навіть хворі на цукровий діабет.

У домашніх умовах можна приготувати протизастудні та вітамінні цукерки. Для них беремо по 200 г чорносливу, кураги, чорного родзинок, інжиру, три невеликих лимона і 3-5 столових ложок меду. Все це подрібнюється на м`ясорубці або в блендоре, змішується з рідким медом. Суміш можна зберігати в звичайній банку під пластиковою кришкою, або сформувати з неї невеликі цукерки. Такий засіб зміцнює організм, підвищує імунітет, стабілізує роботу шлунково-кишкового тракту. Ці цукерки можна додавати в чай або є вприкуску.

Відео: Як роблять цукерку :) Карамель

Особливо добре в холодну пору року загорнутися в теплу пухову хустку, налити собі гарячого і ароматного чаю, взяти пару таких цукерок і розслабитися після трудового дня. Кілька хвилин подарованих собі дозволять відновити сили, зібратися з думками, а саморобні цукерки заповнять запас вітамінів і мікроелементів, допоможуть позбутися від проблем з кишечником і зміцнять судини.