Форель з картоплею в мультиварці

Відео: ВКУСНАЯ КАРТОШКА З РИБОЮ НА ПАРУ В мультиварці, КАРТОПЛЯ НА ПАРУ # РЕЦЕПТИ ДЛЯ Мультиварки

Всім нам з дитинства відомо, що риба дуже корисний продукт, в ній міститься безліч речовин і вітамінів, які так необхідні для підтримки нашого організму. Але ж важливо не тільки купити такий продукт, а й правильно приготувати, щоб максимально зберегти всі вітаміни і мінерали. А для цього якраз нам і знадобиться просто незамінна в господарстві кухонна машина - мультиварка.
Немає сенсу розповідати про всі вигоди, які ми отримуємо, користуючись послугами цієї помічниці. Бо це не тільки смачні і корисні дієтичні обіди, а й реальна економія часу на їх приготування. Вам не потрібно стежити за кашею або м`ясом, щоб не пригоріло, достатньо лише встановити необхідний режим приготування, який відповідає і температурі і часу приготування страви. І у вас з`являється відразу додатковий час або для домашніх справ, яких завжди дуже багато і все не переробиш, або просто випити чашечку запашної кави з тістечком, і поговорити з подружкою по телефону.
Давайте ж приготуємо сьогодні смачний і корисний вечерю - форель з картоплею в мультиварці всього за 35 хвилин, з яких ви будете зайняті тільки 10 хвилин, які знадобляться на підготовчі роботи. Як мені здається, це дуже зручно, особливо якщо ви приходите втомленими після роботи, і хочете смачно нагодувати сім`ю свіжоприготовленим вечерею. Можна звичайно купити в магазині швидку їжу і просто розігріти в мікрохвильовій печі, але ви повинні розуміти, що харчуватися напівфабрикатами і сосисками дуже шкідливо.
Отже, для такої вечері нам знадобиться кілька рибних стейків, можна взяти будь-яку рибку, яка вам більше подобається, ваші улюблені приправи або спеції і бульби картоплі. Поки наша рибка буде готуватися зверху в контейнері на пару, внизу в чаші мультиварки буде варитися і насичуватися ароматами і риб`ячим жиром картопля. Через 25 хвилин ми дістаємо приготований на пару рибний стейк і відварну картоплю з чаші, посипаємо блюдо подрібненою зеленню. Таке блюдо прекрасно буде поєднуватися з овочевим салатом, приправленим сметанним соусом.

Інгредієнти для приготування форелі в мультиварці

Складові:

- стейки свіжої форелі - 1 - 2 шт.,
- бульби картоплі - 4 - 5 шт.,
- часник - 2 шт.,
- сіль морська,
- спеції,
- цибуля - 1 шт. ,,
- зелень петрушки - 2 пучка.

приготування

Свіжі рибні стейки промиваємо в холодній воді, якщо потрібно виймаємо з них дрібні кісточки і просушують рушником.
Натираємо рибку спеціями, сіллю, можна збризнути лимонним соком.

Картопля кладемо в чашу, заливаємо водою, додаємо часник, цибуля, пару гілочок петрушки і сіль

Поки форель маринується, почистимо бульби картоплі і поріжемо його на кілька частин.
Картопля кладемо в чашу, заливаємо водою, додаємо часник, цибуля, пару гілочок петрушки і сіль.