Льняна мука для здоров`я і стрункості

Відео: СЕМЕНА ЛЬОНУ для схуднення, ЗДОРОВ`Я І КРАСИ

Скільки б не створювалося в світі нових лікарських препаратів і біоактивних добавок, спрямованих на підтримання та покращення здоров`я, вони всього лише є таким собі «відображенням» натуральних природних засобів. Одним з таких засобів є дрібно перемелене і знежирене лляне насіння, або лляна борошно, здатності комплексно впливати на обмін речовин якої сьогодні можуть позаздрити найпоширеніші БАДи і гомеопатія.

Відео: Льняна мука для схуднення

Льняна мука і її застосування

Основна властивість льняної муки - це сприяння ефективному очищенню організму за рахунок нормалізації роботи шлунково-кишкового тракту і, як наслідок, обмінних процесів. Крім шлаків і застійної води, а також накопичених жирових відкладень, організм на тлі вживання льняної муки оздоровлюється і омолоджується також і за рахунок позбавлення від всіляких паразитів. Серед інших впливів - купірування запалень, зняття больового синдрому, спазмів.

Відео: Кефір з лляної борошном

Льняна мука і протипоказання до застосування

Можливо, багато хто здивується, але, мабуть, лляна борошно є одним з небагатьох навіть природних препаратів, абсолютно безпечних і доброзичливих до людського організму. Рідкісний виняток - це індивідуальна непереносимість лляного насіння і лляної олії (хоча його в борошні мізерно мала кількість).

В іншому ж - це борошно можна вживати щодня, додаючи в страви замість звичайної пшеничної муки: випікаючи хліб, вкачувавши рибу, м`ясо, котлети, додаючи в суп, овочеве рагу, до м`яса і т.д. Нешкідлива навіть для дітей (і навіть корисна як антипаразитарного кошти), при цьому не відрізняється будь-яким специфічним смаком або ароматом, що викликає неприязнь.

Льняна мука для схуднення

Оскільки даний натуральний продукт надає на організм потужний:

• регулюючий,
• очищающий,
• антиоксидантний
• і стимулюючий ефект,

борошно лляна з успіхом використовується для схуднення через нормалізацію метаболічних процесів.

Як відзначають лікарі-дієтологи, а також призначені для користувача відгуки про лляної борошні для схуднення, ефект від вживання борошна помітний вже через місяць (втрата ваги становитиме від 1 до 3 в середньому кілограм). А все що потрібно - це раз в день випивати склянку нежирного кефіру з доданою до нього чайною ложкою льняної муки. В ідеалі замінити таким кефіром один з прийомів їжі, наприклад, вечеря. В такому випадку механізм позбавлення від «зайвого» буде запущений під час сну.

Взагалі звичайне борошно можна замінити на лляну в стравах, наприклад, готуючи на сніданок дієтичний омлет на пару або випікаючи висівковий дієтичний хліб.

Застосовувати лляну борошно можна не тільки всередину, але і зовнішньо, підсилюючи ефект, що часто рекомендується і використовується косметологами для приготування масок і сумішей для обгортання. Льняна мука в складі таких масок благотворно впливає на процеси внутрішньоклітинного обміну в шкірі, виводячи токсини, підвищуючи пружність, гладкість, купируя і нівелюючи запалення. Отже, навіть на найбільш проблемних місцях згладжується «апельсинова кірка», шкіра і силует стають більш підтягнутими.

На «гучні» подвиги, звичайно, цей продукт не здатний, однак часто-позитивний досвід свідчить про те, що даний засіб дасть фору будь-яким БАДам і ліків.