Лінива вівсянка в банку

Відео: Ледача вівсянка в банку [Салат]

Ви хочете завжди мати на столі смачний і корисний сніданок перед важким робочим днем? А якщо на його приготування з ранку ви не витратите ні хвилини? «Казки!» - Можете подумати ви. Але, на щастя, таке чудо-блюдо існує, і ви заглянули на правильну сторінку: тут ви дізнаєтеся, як нагодувати всю сім`ю швидко, ситно, смачно і, що важливо, варіантів такого сніданку можна придумати тисячі. Повірте: він навряд чи вам набридне.

Чудова вівсянка в банку - порятунок для працюючих мам, для любителів поспати з ранку довше, для тих, хто ніяк не може викроїти час для корисного сніданку. Не завжди хочеться простий, звичайної вівсяної каші, та й готувати її потрібно хвилин 15-20, а цих, здавалося б, незначних хвилин завжди не вистачає на збори.

А чому б не поекспериментувати з цієї корисної крупою? Суть приготування такої каші в тому, що вівсянка замочується на ніч і за цей час розбухає, перетворюючись кремове, ніжне й ароматне ласощі. У базовий рецепт входить всього лише сама вівсянка, а також молоко, йогурт і будь-який підсолоджувач (цукор, мед, варення). А вже для різноманітності додавайте все, що хочеться: свіжі фрукти, горіхи, цукати, насіння, висівки, шоколад, ваніль. Цей список нескінченний. Про те, як приготувати ледачу вівсянку в банку, розповімо на прикладі вівсянки з висівками, полуничним джемом і бананом.

Час приготування: 10 хвилин
Категорія страв: сніданок, каші.

Необхідні інгредієнти:
- 3 ст. ложки вівсяних пластівців;
- 1 ч. Ложку пшеничних висівок;
- 0,5 склянки молока;
- 1 стаканчик йогурту (120-150 грам) з будь-яким смаком або без ароматизатора;
- 1 ч. Ложку полуничного джему;
- 1 банан.

І, звичайно ж, вам буде необхідна банку - звичайна, на половину літра.

приготування