Аргінін

Відео: L-Аргінін

аргінін є «полунезаменімой» амінокіслотай. В даний час він вкрай популярний серед культуристів, вони застосовують його в якості харчової добавки. У дорослого і здорової людини аргінін продукується організмом в достатньому обсязі. А у дітей, підлітків, людей похилого віку та хворих людей продукування цієї амінокислоти незначно або повністю відсутній.

Аргінін хороший тим, що допомагає організму людини виробляти додатковий оксид азоту, який в свою чергу розширює вени, даючи м`язам пампінг на час важких фізичних тренувань. Аргінін забезпечує двох кратне поліпшення доставки поживних речовин, тобто амінокислот, вітамінів та інших цінних речовин за допомогою кровотоку, що значно знижує кров`яний тиск.

Головна функція даної амінокислоти полягає в тому, щоб допомогти тілу видалити продукти розпаду відпрацьованих білків. Аргінін вважають незамінною амінокислотою, так як якщо її немає у вас в раціоні, то організм просто не здатний синтезувати необхідний обсяг даної амінокислоти.

Відео: L-ARGININE аргінін iHERB

Завдяки численним дослідженням, який провели кваліфіковані фахівці, стало відомо, що добавка в якості аргініну дійсно працює і добре допомагає. Крім того дана амінокислота грає велику роль в діленні клітин м`язів і їх відновлення після тренувань, загоєнні травм, виведенні шлаків, а ще істотно підсилює продукування соматотропного гормону.

Аргінін популярний в бодібілдингу ще й тому, що має здатність покращувати еректильну функцію, в даному випадку його застосовують в комплексі з йохимбином.

Відео: ерекція, аргінін, цитрулін, пампінг і бодібілдинг

Так само аргінін сприяє уповільненню розвитку онкологічних утворень, добре чистить печінку. Сприяє інтенсивному продукуванню гормону росту, підсилює роботу імунної системи, а ще сприяє продукуванню сперми.

Цю амінокислоту застосовують в процесі лікування різноманітних розладів і травм нирок. Не менш корисна вона при розладах печінки, наприклад, цироз печінки. Крім того вона потрібна для синтезу протеїну і зростання. Завдяки наявності достатнього обсягу аргініну в організмі відбувається активний приріст м`язової маси і успішно знижуються жирові запаси.

Відео: Аргінін і його значення Жити Здорово з Оленою Малишевої

Аргінін бере активну участь в Переамінування і виведенні з організму кінцевого азоту, котори є продуктом розпаду відпрацьованих білків. Від інтенсивності функціонування циклу (орнітин -цітруллін - аргінін) безпосередньо залежить здатність організму створювати сечовину і успішно очищатися від шлаків.