Академія «6 пелюсток»

Відео: Дієта 6 пелюсток. Меню дієти пелюстки на кожен день

дієта 6 пелюстокДієта для схуднення 6 пелюсток, розроблена шведським дієтологом Ганною Юханссон, заснована на принципі чергування шести однокомпонентних (моно) дієт. Причому Юханссон приділила увагу не тільки харчування на дієті, але і психології: яскрава квітка з шістьма пелюстками приваблює багатьох з тих, хто вибирає для себе дієту.

Відео: Дієта 6 пелюсток день 5 - "сирний" (Мій досвід)

Академія «6 пелюсток» на сайті Азбука Дієт - це місце, де своїм досвідом з новачками діляться ті, хто вже схуд на цій дієті.

Про результати схуднення можна судити по «лінієчку» худнуть, наведемо лише кілька прикладів:

Відео: Дієта 6 пелюсток, результати дієти 6 пелюсток, чому це найкраща дієта

Кіра (44/164) 17 кіл пелюсток. 96.7- / 49.7. Дієта закінчена 07.04.13г.
Білка (41/157) 62.2 - /// 50,2 дієта закінчена, закріплення ваги /
Лань (44/161 / 110кг.) 100.9 / (10круг) 87.6 / 87.5 / 86.6 /
Інна (34/163) 63,6 // 60,6 // 59,9 // 59,6 // 57,8 // 56,9 // 54,9 // 55,2 /
Яніна (57/164) (98,5-10кругов-83,5 / 83,7 / 83/4)
Снєжка (42/170) 70 ... 67,8 // 64 // 64,6 / 64 / 63,9 / 63 / 62,6 / 62 / 61,6

Відео: Дієта 6 пелюсток - відгук і інформація про дієту



У дужках вказані вік і зростання, а далі - зміна ваги.

Корисні посилання:

  1. продукти для дієти «6 пелюсток» - Новачкам читати обов`язково
  2. рецепти для дієти 6 пелюсток
  3. схуднення на шести пелюстках очима фітнес- тренера
  4. наша група вконтакте: Знайомимося - https://vk.com/public51092423

Попередні сторінки з відгуками про схуднення на дієті 6 пелюсток:

  1. https://medukpro.ru/dieti-ta-shudnennja/10071-6-peljustok-dlja-shudnennja.html
  2. https://medukpro.ru/dieti-ta-shudnennja/14656-shist-peljustok-dlja-shudnennja.html
  3. https://azbukadiet.ru/2013/03/24/dieta-anny-yuxansson.html
  4. https://medukpro.ru/dieti-ta-shudnennja/15867-produkti-dlja-dieti-6-peljustok.html
  5. https://medukpro.ru/dieti-ta-shudnennja/11119-jak-shudnuti-za-tizhden-na-3-kg.html
  6. https://medukpro.ru/dieti-ta-shudnennja/13886-6-peljustkova-dieta.html
  7. https://medukpro.ru/dieti-ta-shudnennja/11989-jak-shudnuti-v-domashnih-umovah.html

схоже