Корінь імбиру корисні властивості

Про користь і властивості кореня імбиру

Популярна пряність, імбир характерному аромату і смаку зобов`язаний входять до складу ефірних масел. Одночасно його коріння використовуються як лікувальний засіб від різних захворювань. Імбир корисний властивістю виліковувати застуду, застосовується для схуднення або зниження ваги. Регулярний прийом імбирного кореня стимулює мозковий кровообіг, покращує увагу і пам`ять, що особливо важливо працівникам інтелектуальної праці. Крім того, приправа чудово тонізує.

Застосування приправи в кулінарії

Корінь імбиру позитивно впливає на функції травлення, стимулює виділення шлункового соку, покращує кровотворення і кровообіг. Його рекомендується додавати в жирну їжу, приправа сприяє кращому засвоєнню і розщепленню жирів. Вміщені в складі амінокислоти прискорюють перебіг обмінних процесів.

Пряність є найважливішим елементом індійської і азіатської кухні. Вона тонізує, надає стравам характерний аромат і смак. Стародавні греки додавали її в хліб. Жителі Середньовічної Європи приправляли рослинні і м`ясні страви, настоянки і наливки. Для посилення і оттенения смаку часто змішували з мускатним горіхом і кардамоном, використовувався мед або лимон.

Приправу застосовують при випічці пряників, булочок, кексів. Вона використовується при виготовленні квасу, наливок, настоянок, вина. Пряність підсилює аромат чаю, імбирний екстракт застосовується при варінні пива, додається при консервуванні овочів.

М`ясні страви, виготовлені з яловичини, свинини, баранини набувають особливого смаку. Пряність застосовується в ковбасних виробах, при виготовленні сирів, в стравах з овочів, локшини, рису, грибів, різних салатах. Її кладуть в м`ясні та овочеві супи, бульйони з птиці, каші. Приправа широко використовується при виготовленні кетчупів і соусів.

Чим корисний імбир

Приправа містить кілька різновидів ефірних масел, що додають характерний аромат, а також смолисті речовини, так звані гінгерол, джерело гострого пекучого смаку.

У рослині містяться вітаміни A, B, С, мікроелементи магній, залізо, кальцій, цинк, калій, фосфор.

При регулярному вживанні корисні властивості імбиру особливо сприятливо діють на травну систему. Стимулюється апетит, виділення шлункового соку, що допомагає впоратися з нетравленням, відрижкою, попередити виразкову хворобу шлунка.

Посилюється мозковий кровообіг, збільшується активність щитовидної залози з вироблення гормонів.

Корисні властивості імбиру при лікуванні різних захворювань

Імбирний корінь широко застосовується в медицині, використовується в гомеопатичних цілях і при виготовленні різних лікарських препаратів.

Вживання рослини приносить користь і допомагає впоратися з:

• метеоризмом;
• діареєю;
• харчовими отруєннями, в тому числі грибами;
• неповним переварюванням їжі, що допомагає ефективно позбавлятися від накопичення в кишечнику шкідливих речовин, що засмічують і отруюють організм, джерело всіляких хвороб;
• паразитами, що використовується для попередження глистових інвазій. В Японії приправу прийнято подавати зі стравами зі свіжої риби;
• різними захворюваннями ротової порожнини, для цього рекомендується довго жувати імбирний корінь. Він освіжає подих і знищує мікробів;
• проявами алергії, шкірними захворюваннями.
• ризиком утворення тромбів, погіршенням здорового стану судин;
• ослабленням імунітету;
• хворобливими відчуттями при захворюваннях суглобів, а також набряках, розтягненнях і болях м`язів;
• безпліддям, особливо у жінок;
• судомами під час місячних.

Як правило, для поліпшення апетиту і стимулювання травлення всередину застосовується настій імбирного кореня.

Крім того, він ефективно відволікає, що дозволяє використовувати його при закачуванні під час морської хвороби. Варто застосувати наступний рецепт: взяти 1/2 ч.л. імбиру разом з чаєм або водою за деякий час до поїздки.

При зовнішньому застосуванні імбир виявляється корисний при болях в суглобах і спині. В цьому випадку ставляться компреси.

Рецепт простий: 1 с.л. подрібненого кореня змішується з 1/2 ч.л. перцю "чилі", 1 ч.л. кукурми, додається трохи теплої води. Склад наноситься на тканину, яка поміщається на хворе місце. Якщо болять суглоби, замість води потрібно додати рослинне масло і після нанесення добре розтерти.

Ефірна олія має заспокійливу дію, знімає запалення і хворобливі відчуття, підсилює імунітет, допомагає при лікуванні простудних захворювань. Воно часто застосовується в якості ароматерапії для лікування від тих чи інших психо-емоційних розладів.

Рослина приносить користь при його додаванні в ванну, дана водна процедура допоможе позбавитися від втоми, відчуття ломоти. Для приготування відвару літром окропу залити 2-3 с.л. подрібненого імбирного кореня, потомить на повільному вогні 15 хвилин, після чого вилити в ванну.

Имбирная ванна ефективно розслаблює, допомагає позбутися від застуди. По завершенні потрібно як слід розтерти рушником, сховатися ковдрою. Дуже скоро вдається заснути, щоб на ранок прокинутися абсолютно здоровим.

Рецепти з імбиру при застуді і захворюваннях горла

При застосуванні в домашніх умовах особливо корисні властивості імбиру для досягнення відхаркувальний, потогінний ефект. Корінь часто застосовують в разі застуди, під час епідемії грипу, синуситу, болю в горлі.

Для профілактики і лікування застуди пряність корисна навіть дітям.

Китайці застосовують наступний рецепт: дрібно ріжуть корінь, посипають цукром і варять на повільному вогні 20 хвилин. Шматочки з`їдають, а сироп додають в чай.

Імбирний сироп рекомендується приймати при перших ознаках хвороби, коли почалися кашель і чхання. Якщо готувати сироп не хочеться чи ні часу, можна покласти під язик невеликий шматочок прянощі і перетерпіти пік смаку. Приблизно через п`ятнадцять хвилин ретельно розжувати скибочку.

Проти застуди ефективний імбирний сік, в нього можна додати трішки солі. Він приймається в невеликих кількостях за півгодини до їди. Лікарський засіб особливо ефективно в разі захворювань горла.

Рецепт чаю з імбиром, лимоном і медом від застуди

Для приготування чаю вимити корінь, і, не очищаючи його від шкірки, натерти на дрібній тертці приблизно 1 см м`якоті. Якщо терти не хочеться, можна нарізати на тонкі смужки. Разом з утворився імбирним соком залити окропом.

Виходить запашний і терпкий напій, куди корисно додати лимон. Для посилення лікувального ефекту його краще пити з медом.

Використання імбирного соку в косметології

Пряність можна використовувати як ефективний знеболюючий. Для цього тертий корінь прикладається до хворого місця, чому біль скоро вщухає.

Корисні властивості імбирного соку сприяють швидкому загоєнню виразок і ранок. Якщо потримати на пошкодженій ділянці шкіри ватку, просочену соком або кашкою, ранка затягнеться значно швидше.

Лосьйон, приготований з суміші соку імбиру з водою, застосовується як ефективний засіб проти вугрів. В результаті шкіра стає гладкою і пружною.

Для якнайшвидшого розкриття фурункула або нариву можна змішати 1/2 ч.л. куркуми і імбиру, додати води, нанести отриману кашку на проблемне місце.

Рецепти з імбиру для схуднення

Корінь імбиру корисний властивістю вживатися не тільки в якості прянощів або для позбавлення від різних захворювань. Приправа також використовується для зниження маси тіла, приготування на її основі різних настоїв або чаїв для схуднення.

Рецепт чаю з імбиром, щоб схуднути

Готується так само, як для позбавлення від застуди. необхідно заварити невелика кількість свіжого кореня або висушений порошок. Щоб краще настоялося, можна використовувати термос.

Корисний імбирний чай для схуднення приймається за півгодини-годину до їжі. Він прискорює обмінні процеси, викликаючи інтенсивне спалювання жирової тканини.

Не слід розраховувати на швидкий результат, так як пити імбир доведеться кілька місяців. При цьому можна розраховувати на зниження маси тіла на 1-2 кг.

Чай з імбиром, лимоном і медом для схуднення

Отримати сік одного лимона, долити окропу, щоб обсяг рідини склав 200 мл. Додати 1с.л. меду і 1ч.л. подрібненого кореня імбиру.

Рецепт чаю з коренем імбиру, щоб схуднути в домашніх умовах

Змішати 2 с.л. подрібненого кореня, 50г меду і така ж кількість лимонного соку. Залити літром окропу, настояти годину в термосі.

Приймати приготований імбирний чай протягом дня, краще за півгодини-годину до прийому їжі або пару годин потому.

Чай з імбиру корисний властивістю давати організму прилив сил, покращувати тонус, що в кінцевому підсумку сприяє зменшенню обсягу жирової тканини, її інтенсивному спалюванню.

Через деякий час кишечник стане чистіше, позбувшись від накопичених шкідливих речовин. Нормалізується перебіг обмінних процесів, що також сприяє зниженню маси тіла.

Протипоказання і шкоду імбиру

• Незважаючи на те, що імбир корисний властивістю допомагати при захворюванні горла, застуді, його не варто приймати якщо піднялася висока температура, оскільки в іншому випадку вона може підвищитися ще більше.
• Приправа подразнює слизові, тому може завдати шкоди при гастриті, виразковій хворобі шлунка і дванадцятипалої кишки. У разі пухлин може прискоритися їх зростання, їх наявність є протипоказанням даного способу лікування.
• Протипоказанням застосування імбиру є захворювання печінки, наявність каменів в жовчному міхурі, оскільки пряність має жовчогінну дію.
• Корінь імбиру розріджує кров, тому його слід з обережністю застосовувати у випадку частих кровотеч з носа, при геморої, під час прийому аспірину.
• Можлива шкода приправи в її здатності підвищувати артеріальний тиск.
• Застосування імбиру на ніч може викликати безсоння.
• Не варто приймати пряність в другій половині вагітності і під час грудного вигодовування. Імбирний сік виявляється в молоці мами і нерідко викликає дитячу безсоння.

Також в рубриці «Їжа»:

Корінь імбиру - один з небагатьох рослинних елементів, що містить в собі цілий комплекс активних корисних речовин. Його батьківщина - Схід, і перекочувавши до нас з Індії, він міцно зайняв своє місце на кухні і в народній медицині.

Він містить мікро- та макроелементи, різні групи і підгрупи вітамінів, амінокислоти, клітковину. У корені імбиру також міститься деяка кількість ефірних масел. З огляду на таку велику кількість корисних елементів, цей корінь рясніє корисними властивостями.

З усіх властивостей можна виділити одне, яке виділили для себе безліч людей у всьому світі - здатність спалювати жир, тим самим позбавляючи людину від зайвої ваги.

Надмірна вага став справжнім бичем сучасного суспільства і властивість кореня імбиру зменшувати вагу, стало в деякому роді панацеєю для суспільства.

Властивості імбирного кореня для схуднення.

Головною властивістю диво-кореня, є його активний вплив на всю систему травлення. Корінь імбиру має здатність відновлювати систему травлення, якщо в ній стався збій. Також, цей корінь має загоюючими властивостями, протизапальні, знеболюючі властивості. Добре застосовувати корінь імбиру при порушеннях сечовий системи, так як він може застосовуватися у вигляді сечогінний засіб.

При схудненні, властивості кореня імбиру впливають на організм наступним чином: шогаол і гингерол, що містяться в корені, прискорюють кровопостачання і в сукупності з речовинами, які прискорюють обмін речовин, незмінно призводять до потрібного результату - схудненню.

Примітно, що вживання кореня імбиру в якості чарівного кошти для володіння стрункої фігури, які не вимагає каторжних занять у фітнес залах і на спортмайданчиках. Не потрібно виснажувати свій шлунок дикими дієтами і обмеженнями.

Достатньо лише внести в своє меню набір корисних продуктів і з`їдати то кількість їжі, яка здатна вгамувати почуття голоду.

Можна сказати, що корінь імбиру - продукт № 1, для забезпечення експрес схуднення.

Видів застосування кореня імбиру для видалення надмірної ваги безліч. З ним готують настої, чаї, його додають в салати і супи.

Для схуднення в швидкісному режимі, разом з ним в чай додають інші компоненти, які також сприяють зниженню ваги і зменшення обсягів тіла.

Види приготування з імбирного кореня і рецепти

• чай з коренем імбиру (традиційний)
• чай з коренем імбиру і часником
• чай з коренем імбиру, медом і прянощами
• салат з цедрою апельсина, коренем імбиру і коренем селери.

Традиційний рецепт приготування чаю для схуднення:

Корінь, довжиною в 5 см, ріжеться на пластини або треться на великій тертці. Чорний або, краще, зелений чай, заварюється в спеціальному чайничку. У ємність наливається потрібну кількість заварки, кладеться підготовлений корінь і заливається двома літрами окропу.

Через кілька годин чарівний напій буде готовий. Пити такий чай можна, в будь-який час і в будь-якій кількості.

Також в такий чай можна додавати ягоди годжі для схуднення, вийде вітамінний коктейль.

Якщо прийом чаю йде паралельно з дотриманням дієти, то тоді він приймається за півгодини до їди.

Чай з коренем імбиру і часником підходить для забезпечення експрес схуднення.

Підготувати ємність, краще взяти термос, покласти туди один подрібнений зубчик часнику, а інший цілий, додати натертий на тертці корінь імбиру і залити цей склад двома літрами окропу.

Настояти еліксир для схуднення 4 години. Перед вживанням цей еліксир потрібно процідити і пити невеликими ковтками перед сніданком, обідом і вечерею.

Єдиний недолік в цьому чаї - неприємний часниковий запах, але результати від прийому цього чаю, з лишком перекривають цей недолік.

Чай з коренем імбиру, медом і прянощами готується на основі традиційного способу з додаванням необхідних компонентів.

У подрібнений або нарізаний на пластики корінь імбиру додають по щіпці кардамон, м`яту, шипшина, гвоздику і чорний перець. Заварюють двома літрами окропу і дають настоятися 2 - 3 години. Вживають з медом.

Салат для інтенсивного схуднення готується за такою технологією:

береться корінь селери, імбирний корінь і цедра апельсина в рівних пропорціях. До отриманих інгредієнтів підмішати дві частини лимона і дві частини буряка, які повинні бути запечені в духовці. Додати три частини натертої свіжої моркви, перемішати з оливковою олією. Такий салат не тільки подарує красиву фігуру, а й позитивно вплине на систему травлення.

Моменти, коли прийом імбирного чаю строго протипоказаний.

Корінь імбиру не приймають: при хворобах шлунка, при жовчнокам`яних хворобах, при запальних процесах в організмі, алергії і при дестабілізації травної системи і при проблемах, пов`язаних з серцево судинною системою.

Під час вагітності чай приймається в невеликих дозах і при обов`язковому схвалення провідного вагітність лікаря. Побічний ефект у імбирного кореня тільки один - передозування. В цьому випадку, потрібно звернутися до лікаря і промити шлунок.

Імбир крім своїх властивостей, пов`язаних з спаленням жиру, може принести організму масу користі. Він може виступати як знеболюючий засіб, причому натурального, має антисептичні властивості, які допомагають прискорити загоєння ран, мікро- і макроелементи впливають на стан всього організму в цілому, допомагаючи йому нормально і без збоїв функціонувати.

Імбир має чудовим смаком і ароматом. З коренем імбиру можна відмінно і швидко схуднути і відчувати себе легко і дивно приємно.

обговорити v

• Алла

  Тема схуднення для мене досить актуальна, іншу різні методи, то п`ю зелений чай, то їм грейпфрути, а тепер перейшла на імбирний чай! Результатом задоволена, головне не забувати пити його постійно!)

• лена

  Я в захваті за 1 місяць схудла на 7 кг

Схожі:

Імбир - диво-корінь

Імбир - диво-корінь: позбавить від застуди та грипу, додасть сил, підвищить потенцію!

цінність імбиру

Цінність імбиру, як ми вже знаємо, в його підземній частині: м`ясистий, розгалужений корінь цієї рослини містить цілий ряд корисних речовин. У корені імбиру містяться у великій кількості ефірні масла, яким він зобов`язаний своїм пряним, терпким ароматом, і фенолоподобного речовина - гингерол (від англ. Ginger- імбир), що додає йому пікантну пекучість.

Імбир (zingiber officinale), як і інші лікарські рослини, містить дуже складну суміш фармакологічно активних компонентів.

Імбир багатий солями магнію, кальцію і фосфору, а також вітамінами «нервової» групи В (В1, В2, В12), С, А. Крім цього, в имбире міститься залізо, цинк, калій і натрій, алюміній, аспарагін, кальцій, каприлова кислота, холін, хром, германій, залізо, линолієва кислота, магній, марганець, нікотинова кислота, олеїнова кислота, фосфор, кремній. Точна кількість деяких з них ви можете знайти в таблиці нижче. Імбир вказано в фармакопеях Великобританії, Японії, Швейцарії, Австрії, Китаю, Єгипту, використовується в африканській і азіатській медицині, класичної гомеопатії.

Крім того, імбир містить всі незамінні для людини амінокислоти (включаючи триптофан, треонін, лейзін, метіонін, фениланин і валін), а також ефірні масла (їх присутність і дає той самий пряний, терпкий аромат), камфін, феландрін, цинеол, борнеол, цитрал, бета-каротин, капсаїцин, кофеїнову кислоту, куркумін. Якщо імбир висушити, його хімічний склад зміниться. Зокрема, знизиться здатність стимулювати травлення, але зате підвищаться протизапальні і знеболюючі властивості.

Порівняємо імбир з апельсином. Хто переможе?

Навіть діти знають, що плоди цитрусових є найкращим в світі джерелом вітамінів і мікроелементів. Недарма лимон і апельсин називають «швидкою допомогою» при вірусних захворюваннях! А ось тут є з чим посперечатися: у имбире міститься в 32 рази більше натрію і в 18 разів більше магнію, чим у апельсіне- в 3 рази більше кальцію, ніж у лимоні. Імбир містить від 1,5 до 3% цілющого і цінного ефірного масла, тоді як лимон тільки 0,1-0,25%. Так, звичайно, за кількістю вітаміну С з лимоном та іншими цитрусовими важко сперечатися - ніде немає цього цінного вітаміну більше, ніж у лимоні (85%). Але для жителів середньої смуги і північних районів Росії вкрай важливо підтримувати баланс мікроелементів. При відсутності такої кількості сонця, як в південних широтах, організм може страждати від їх нестачі, що позначиться на стані нервової, травної, кровотворної систем, стан кісток. Саме тому, вживаючи зовсім мала кількість імбиру при приготуванні їжі і напоїв, можна з успіхом замінити їм різні мінеральні комплекси і БАДи - в ньому є все, що потрібно нам, жителям півночі!

Лікувальні властивості імбиру

Ми вже встигли переконатися, що імбир - просто криниця корисних речовин, вітамінів і мікроелементів. Дивно, як природі вдалося створити такий концентрат здоров`я, який поміщається в невеликій непоказному корінці.

У цьому розділі ми з вами переконаємося в тому, наскільки потужний захист від різноманітних хвороб і мікробів подарувала людям природа.

Імбир в нетрадиційній і Східної медицині

Задовго до нашої ери імбир застосовували східні лікарі. І до цього дня в східній медицині вважається, що імбир зміцнює пам`ять, відкриває закупорки в печінці, пом`якшує організм. Рекомендується він при застуді, грипі, нетравленні, блювоті, відрижці, болях в животі, а також знижує рівень холестерину в крові, лікує щитовидну залозу і ефективний в профілактиці раку. Найголовніше - навчитися застосовувати строго відведені кількість в необхідний час і приготоване тільки тим способом, яким рекомендує лікар.

Як ми вже знаємо, після проникнення імбиру в Європу медики майже відразу помітили його цілющі властивості і постаралися знайти їм застосування. Проте на Сході, на батьківщині цього дивного рослини, на той час існувала вже багатовікова культура вирощування і вживання імбиру для медичних цілей. Східні лікарі встигли добре вивчити його властивості, корисні і побічні ефекти. Тому розмова про імбир як про ліки має сенс починати саме з східної медицини.

Застосування кореня імбиру в традиційній медицині

Сьогодні дієтологи настійно рекомендують вводити імбир в щоденний раціон. Опис фармакологічної дії імбиру може зайняти не одну сторінку, настільки різноманітно його застосування. Залежно від форми і кількості речовини він позитивно діє на самі різні недуги. Перерахуємо деякі, для того щоб дати поняття про багатогранність імбирного кореня.

дії імбиру

Отже, чудо-корінь має наступні дії:

- відхаркувальний,

- антибактеріальну, протизапальну, антимікробну, антисептичну, бактерицидну,

- антіартеріосклеротіческое (очищає стінки судин від атеросклеротичних бляшок),

- легке проносне, вторгнень, жовчогінну,

- що сприяє травленню, протівоядних при отруєнні грибами,

- виводить надлишки холестерину і перешкоджає його накопиченню

- протизгортальну (пригнічує тромбоксансинтетазу і є агоністом простацикліну),

- антігіперглікеміческое (свіжий сік),

- антіспазмотіческое (знімає спазми різного походження),

- стимулюючий кровообіг,

- противиразковий (лікує шкірні виразки і фурункули),

- потогінний,

- слюногон, і істотно підвищує вміст в слині травного ферменту амілази,

- кардиотоническое (відповідає за тонус серцевого м`яза),

- підвищує статеве збудження, чоловічу і жіночу потенцію,

- периферійне судинорозширювальну,

- позитивну інотропну,

- збудливу, тонізуючу,

- дію каталізатора і синергиста з іншими травами (дозволяє виявити цілющі властивості інших лікарських рослин, якщо вживається разом з ними),

- ароматичне, І так далі.

Особливо корисний імбир в холодну погоду, при епідеміях. Достовірно доведено, що імбир знижує рівень холестерину в крові. У східній медицині вважається, що імбир зміцнює пам`ять, відкриває закупорки в печінці і чистить кров, пом`якшує організм, виводить густі й сирі матерії з мозку і гортані.

Багато дивовижні властивості імбиру пояснюються тим, що він містить велику кількість біологічного "вогню", керуючого плином енергій в організмі і обміном речовин. При регулярному застосуванні імбиру в їжу в невеликих кількостях збільшується внутрішнє тепло, пробуджується апетит і м`яко стимулюється травлення, зігрівається шлунок і кров, а також відбувається очищення організму. Цим і можна пояснити універсальність імбиру, його здатність лікувати багато хвороб.

Захворювання і способи їх лікування за допомогою імбиру

Перелік захворювань, виліковуються імбиром, дуже великий. Але не помилюся, якщо скажу, що найвідомішим дією імбиру є очищення організму. Це - перше, з чого починає будь-східний лікар. Адже для того, що будувати будинок здоров`я, потрібно спочатку підготувати фундамент. В іншому випадку оздоровчого ефекту можна чекати роками. Тому якщо ваше лікування планове, не полінуйтеся віддати перші кілька днів на очищення організму. В цьому випадку користь від терапії буде набагато сильніше і результат протримається довше. В екстрених випадках (при застуді, загостреннях захворювань і т. Д.) Використовуйте відразу рекомендовану схему лікування. Очищення в такий момент - це лише додаткове навантаження для отже змученого хворобою організму. Однак пам`ятайте: якщо ви захворіли, значить, не всі системи в ньому функціонують нормально, якісь канали «забилися» і заважають нормального здорового життя, так що «чистки» вам не уникнути. Провести її можна, коли ваш стан стабілізується.

Чому імбир є універсальними ліками, або про шлаки і токсини

А справді, чому? Хіба мало плодів, коренів, листя і трав, які володіють унікальним складом, містять корисні мікроелементи, вітаміни, органічні кислоти, можуть знімати запалення і так далі? В тому то і справа, що чимало. Список корисних властивостей звичайної ромашки або лимона нітрохи не менше, ніж у імбиру.

У чому тут секрет? Імбир має унікальну властивість очищати організм від багатьох видів токсинів: харчових, алкогольних, радіаційних і хімічних. Ще задовго до того, як це властивості були виявлені і підтверджені офіційною медициною, лікарі Аюрведи знали, що імбир має здатність спалювати Аму (шлаки). Очищення від Ами засноване на принципі розпалювання травного вогню (Агні), за рахунок чого Ама (шлаки) спалюється.

Який же зв`язок між шлаками і хворобами? Нетрадиційна медицина вже не одне десятиліття говорить, що пряма. І офіційна теж починає потихеньку схилятися до цієї точки зору.

Шлаки, токсини - це основна причина безлічі захворювань. Про це говорили Брегг і Шелтон, Уокер і Ніші, Галина Шаталова і Майя Гогулан. Шлаки отруюють наш організм, вони викликають переродження клітин, ведуть до раку. Шлаки відкладаються на стінках судин і стають причиною гіпертонії, склерозу, інсульту, серцевих захворювань. Шлаки, що наповнюють кишечник, призводять до гастритів, колітів, виразок, панкреатиту, порушень обміну речовин, ендокринних захворювань, діабету. Солі (ті ж самі шлаки), що осіли в суглобах, викликають артрит і остеохондроз.

Як бачите, немає майже жодної поширеної хвороби, причиною якої не були б шлаки. При цьому наша «карлючка» - імбир - здатна спалювати все це сміття, очищати організм, а значить - вести його до здоров`я природним шляхом, тобто без зайвої хіміотерапії, операцій, важких процедур.

Звідки беруться шлаки

На це питання відповісти просто. Ми самі наповнюємо ними організм. В першу чергу це стосується нашого харчування. Навіть якщо ви намагаєтеся уникати продуктів, що містять консерванти, ароматизатори та підсилювачі смаку, це не означає, що ви вживаєте екологічно чисту їжу. На жаль, в наше століття сільське господарство більше залежить від хімічної промисловості та виробництва добрив, ніж від погоди і якості грунтів. Добрива, гербіциди, стимулятори росту - по всіх усюдах. А ми самі навіть цю вже з самого початку не зовсім натуральну їжу ще солимо, варимо, обробляємо, позбавляючи навіть тих небагатьох корисних речовин, які вона містить.

Варена, смажена їжа - шкідлива. Про це пишуть у своїх роботах Брегг і Ніші. Звичні нашому раціону поєднання продуктів, наприклад всіма улюблене м`ясо з картоплею, згубні для кишечника, а значить, і для всього організму. Про це говорить Шелтон. Імена, які ми називаємо, належать людям, які заслужили своїм способом життя, своїми дослідженнями право давати нам поради. Адже їх рекомендації допомогли вижити тисячам смертельно хворих людей.

Звичайно, змінити спосіб життя і харчування відразу складно, а може бути, і неможливо. Але стежити за собою, пестити і леліяти тіло - можливо.

Як дізнатися, чи страждає Ваш організм від токсинів?

Дізнатися, чи є у вашому організмі надлишок шкідливих речовин, можна за такими ознаками:

- тяжкість в шлунку і млявість у всьому тілі;

- часта втома і відчуття роздратування;

- відсутність блиску в очах, а шкіра має бляклий колір;

- поганий запах з рота;

- відсутність апетиту.

Якщо ви відзначаєте у себе що-небудь з перерахованих ознак, то можна сказати, що однією з причин цього стану є надлишок токсинів або перетравилися відходів їжі, які, відкладаючись в клітинах тіла, отруюють весь ваш організм і ведуть до різних хвороб.

Як позбавити організм від шлаків, а тіло від хвороб

Повернути здоров`я, гарний настрій, свіжий колір обличчя і ясність очей допоможе імбир. Він очистить кров, стимулює травлення, забезпечить спалювання зайвого «сміття» (до речі імбир допоможе знищити і накопичився жир, а значить, призведе до зниження ваги, але про це ми розповімо трохи пізніше).

Нетрадиційна медицина радить починати будь-яке лікування з очищення. Інакше осіла в організмі «бруд» буде приводити до повернення хвороби. Причому сама по собі процедура очищення може призводить до повного одужання.

Сьогодні на прилавках багато книг, в яких представлені різні рецепти очищення організму: з йоговской практики, за допомогою соків, уринотерапии і так далі. Не всі вони прості і, головне, безпечні. Випадків, коли людина почала очищення, піддавшись на переконливі доводи автора, і в результаті загримів до лікарні, чимало. Очищення - це дуже складна процедура, яка повинна контролюватися медиками. Виняток становить збалансоване харчування, яке м`яко і поступово налагоджує правильне фунционирования організму. Харчування з включенням імбиру має таку ж м`яку дію. Ви просто п`єте імбирний чай, їсте страви з імбиром, а шлаки поступово згоряють і виводяться з організму.

Звичайно, це ні в якому разі не означає, що можна махнути рукою на нездужання, забути про турбують болі і цілком покластися на імбир. По-перше, і у лікування імбиром є протипоказання, про них ми вже писали, а по-друге, все турбують симптоми потрібно обов`язково обговорити з лікарем.

Пам`ятайте! Самолікування і самодіагностика - небезпечні!

А тепер пропонуємо вам простий рецепт імбирного напою, який можна вживати щодня, щоб очистити організм від шлаків.

Приготування імбіного напою:

10-20 г свіжого імбиру або 1 ч. Ложку порошку заварюють склянкою гарячої води, настоюють 10 хвилин, додають 1 ч. Ложку меду і сік лимона за смаком. Приймають по половині склянки вранці натщесерце (бажано за півгодини до їжі). Протягом дня другу половину склянки завареного напою можна випити невеликими ковтками в перервах між прийомами їжі. Напій підсилює травлення, нейтралізує скупчилися в нашому шлунку токсини і допомагає засвоювати їжу.

Імбир для очищення печінки

Для тривалої і планомірної очищення печінки (особливо при лікуванні алкогольнозалежних пацієнтів) використовують наведену вище пропорцію (10-20 г кореня на 1 склянку води), але готують настій (як приготувати і зберігати настій, див. Вище). Приймають натщесерце вранці, за 10-15 хвилин до їжі.

Необхідно дотримуватися схеми:

- починати з 10 крапель, збільшуючи кожен день по дві краплі, збільшивши за 2 тижні (15 днів) до 40 крапель відповідно;

- таке дозування зберігати протягом ще 15 днів, після чого кількість поступово скорочувати в зворотну сторону, довівши до 10 крапель;

- зробити двотижневу перерву, після чого лікування рекомендується повторити.

при лікуванні алкоголізму, прийом відвару потрібно поєднувати з дієтою, багатою калієм і магнієм, з невеликою кількістю жирів, але достатньою кількістю вуглеводів. Організм в процесі прийому «вчиться» щодня позбавлятися від токсинів - продуктів розпаду алкогольних ферментів. Таким чином, відбувається загальне поліпшення стану здоров`я пацієнта,

особливо його травної та кровотворної систем. Гострий смак імбиру «перемикає» смакової апарат людини. Для цього навіть радять брати з собою і розсмоктувати маленькі шматочки імбиру, коли пацієнта знову потягне до випивки.

Звичайно, імбирний відвар можна вважати панацеєю при алкогольної залежності. Необхідна також грамотна психологічна допомога фахівців, обстеження організму і зміна способу життя.

Очищаючу дію імбиру пояснює його здатність знімати похмільний синдром і лікувати алкогольну залежність. Для цього візьміть 2 чайні ложки меленого порошку імбиру, дрібно настругати лимонну корочку, мускатний горіх на кінчику ножа, 1 штучку гвоздики. Суміш заливається склянкою окропу і настоюється під кришкою 15 хвилин, після чого вона готова до вживання в якості екстреного кошти. Застосовується так: половину склянки випити маленькими ковтками, поки рідина ще тепла. Потім почекати півгодини, після чого випити другу половину склянки, розбавивши її до повного склянки теплою водою (ми ж пам`ятаємо, що імбирні напої найкраще застосовувати в теплому вигляді). Так як це засіб досить сильно стимулює слизову шлунка і викликає виділення жовчі і шлункового соку, в перерві між двома порціями напою краще з`їсти що-небудь легке (підсушений тост, шматочок сиру, банан). Тим, хто перебуває в стані абстиненції (похмілля), це здається не завжди можливим. Але повірте - після першої порції напою людина вже приходить до тями і здатний їсти, пити і навіть йти на роботу. Печінка відразу включається в процес очищення від продуктів розпаду алкоголю.

Виведення продуктів розпаду при отруєннях

Щоб очистити організм від продуктів розпаду, можна використовувати наступний збір. Він хороший як при запланованій чищенні організму, так і в якості «швидкої допомоги» при отруєннях. Цей же збір допомагає при виведенні людини з запою, проте в цьому випадку повинен поєднуватися з іншою медичною допомогою і психотерапією.

склад:

- корінь копитних європейського 30 г;

- свіжий імбир 40 г;

- трава полину гіркого - 30 г.

Суміш запарити на 2 години в термосі, заливши літром кип`яченої води. Пити по 1 склянки щогодини. Якщо настає час прийняття їжі, краще випити збір за 10 хвилин до неї.

Чим би ви не займалися, східною медициною або будь-якими іншими практиками, рано чи пізно ви прийдете до того, що всі проблеми зі здоров`ям, енергетикою, долею, кармою, взаємовідносинами і т.д. мають свої коріння відразу на декількох рівнях, - фізичному, психологічному та ментальному. Багато практики, вправи і медицина допомагають лише на час, тому що не працюють з причинами дисбалансу, проблем, слабкого здоров`я. Є техніка, яка працює саме з першопричинами і корінням всіх проблем, вирішуючи їх на всіх рівнях. Детальніше про техніку ви можете прочитати в цієї статті.