Роздільне харчування - це ліки від усіх хвороб

Відео: Роздільне харчування таблиця. сумісність продуктів

Дотримуючись роздільне харчування, ви не тільки допоможете своєму організму, а й пристойно заощадите на віруючих і ліках. Роздільний спосіб харчуватися сприяє відновленню Вашого організму, приводячи його в своє природне русло. Безліч хвороб, такі як: ожиріння, цукровий діабет, гіпертонія, атеросклероз, захворювання серця, рак і т.д., можна уникнути, якщо дотримуватися правильного харчування, а правильне харчування має завжди бути роздільним. Не можна змішувати білки з вуглеводами.

Медики в області здорового харчування вважають, що якщо людина вживає одночасно несумісні один з одним продукти, то їх перетравлення ускладнюється. Погано переварена їжа не виконує своє призначення, а це постачання організму всіма необхідними елементами. Неперетравлені їжа накопичується в організмі у вигляді жирових відкладень і шлаків.

Шелтон вже довів і не раз, високу ефективність і його роботи про роздільне харчування дуже докладно розписані в формулах і таблицях. На сьогодні, здоровим харчуванням є роздільним. «Їсти потрібно тільки прості необроблені продукти, які і є самими здоровими продуктами».

Харчування по Г. Шелтону грамотно пояснює, які органічні корисні речовини не потрібно змішувати, а саме розділяти потрібно білки від вуглеводів, жири від білків, кислоти від білків і т.д.

Ніколи не їжте одночасно білки і вуглеводи, потрібно вживати в роздільному вигляді. Наприклад: не потрібно їсти м`ясо, гриби, рибу, сир, яйця, горіхи та ін. білкові продукти разом з хлібом, картоплею, фруктами, крупами і різними тістечками.

Білків потрібне кисле середовище, а вуглеводам лужна. Наприклад: хліб - це вуглеводи, ковбаса - це білки. Вуглеводи розщеплюють лужні ферменти, білки кислі ферменти. Роздільній повинна бути ковбаса, не змішуйте з хлібом.

Роздільне харчування

Що відбувається в організмі при нерозділені продуктів. Ви з`їли свій «улюблений» бутерброд, хліб з колбасой- потрапляючи в кишечник бутерброд повинен перетравлюватися, а так як тут присутній білки і вуглеводи, то виділяються одночасно кислі і лужні ферменти. Начебто все логічно. Але при виділення обох ферментів, одночасно вони нейтралізують один - одного, з ферментів виходить вода, а процес повторюється знову і знову, виділяючи ферменти, поки продукт не потрапить в тонкий кишечник. При такому процесі підшлункова залоза несе колосальне навантаження, інші органи страждають теж.

Відео: В. Жданов про роздільне харчування! Секрети Здорово харчування! Дивитися всім!

Тонкий кишечник повинен всмоктувати корисні для організму речовини, але так як процес перетравлення не закінчився, тонкий кишечник всмоктує лише воду з продуктів. Далі продукти потрапляють в товстий кишечник і там відкладаються у вигляді калових каменів, які по-боргу не виводяться з організму. Вони починають гнити, розкладатися, виділяти токсини і шлаки. При нероздільній вживанні їжі вона погано перетравлюється, а погано переварена їжа відкладається в організмі, у вигляді жирових відкладень і шлаку. Якщо дотримується роздільного раціону, то хворіти Ви будете менше в кілька разів менше.

роздільне харчування

Білки-білки: вживання два різних білкових продукту, не засвоюється повністю, засвоюється тільки один з з`їдених білкових продуктів. Продукт в поєднання сир і яйця, м`ясо та горіхи, м`ясо і яйця, яйця і молоко, м`ясо і риба, сир і горіхи і т.д., відрізняються за складом, для засвоєння кожного з цих продуктів потрібна своя система травлення секреція і різний інтервал часу для перетравлення, кожному продукту потрібен різний час для перетравлення.

Жири - білки: не змішуйте жири з білками, не змішуйте вершкове і рослинне масло з горіхами, м`ясом, яйцями, сиром та іншими білковими продуктами. Жир обліплює стінки кишечника, а шлунковий сік виділяється в дуже малих кількостях.

Кислоти - білок: змішування кислих плодів з білками теж не допустимо. Фруктові кислоти лише перешкодять нормальному переварюванню. Не потрібно їсти помідори з сиром, м`ясо з оцтом або томатами. Фрукти і овочі потрібно їсти окремо від інших продуктів, в них містяться такі ферменти як ензими, перетравлюють самі себе.

Кислоти - вуглеводи: не змішуйте хліб, боби, цукор, мед, картопля, горох, варення з цитрусовими, яблуками, щавлем, кислим виноградом, сливами, помідорами. Плодові кислоти нейтралізують лужної фермент для вуглеводів. розділяти значить правильно харчуватися.

Відео: влоги: Роздільне харчування моєї сім`ї + готуємо обід

Вуглеводи - вуглеводи (крохмалі): Концентрований крохмаль слід їсти відокремлені один від одного хліба, картопля повинні бути відокремлені один від горохового пюре, солодким тістечком. Організмом буде прийнятий тільки один продукт, а решта будуть погано переварені при цьому вони затримають проходження в кишечнику перевареної їжі, вийде бродіння. Роздільне харчування сприяє запобіганню накопичення поганого засвоєння їжі.

Сахара - вуглеводи: Не змішуйте цукор з вуглеводами. Бродіння в шлунковому тракті викликають суміш таких традиційних страв, як макаронні запіканки, пироги з повидлом, джемом, хліб з бджолиним медом і т.д. Роздільне харчування і є засвоєна їжа. Харчуючись роздільним способом, можна уникнути цукрового діабету.
Диню не змішуйте ні з чим. Диня сама по собі є слабящім фруктом, диня надає відмінний очисний процес організму.

Відео: Харчування для схуднення. Роздільне харчування - Гречка c квасолею

Молоко слід вживати з-під корови або не вживати взагалі. Це їжа для дитинчат, а не для дорослої людини. Молоко повинно бути окремо: коров`яче для телят, козяче для козенят, людське молоко (матері) для дитини. Молочні продукти тварин не переробляється організмом людини, засвоєння нуль відсотків. До того ж запиту сніданок - вечеря склянкою молока не засвоїться зовсім.